金桔是一種很是常見的水果了，很多人會將金桔和冰糖一起熬製，那麼金桔冰糖的功效與作用有哪些呢?一起了解一下。

金桔冰糖的功效與作用

預防感冒

日本科學家研究發現，金桔能增強機體的抗寒能力，秋冬季節每天食用，有助預防感冒。

醒酒排毒

金橘冰糖被人類食用後，能保護人類肝臟，修復受損肝細胞病，能提高肝臟解毒功能也能減少酒精對人類肝臟的傷害，平時人們喝酒以後，如果出現腹部不適或者頭暈噁心嘔吐等醉酒症狀就能及時喫一些金橘冰糖，它能讓人體內的酒精儘快分解代謝也能讓人們因醉酒出現的身體不適很快減輕或消失。

提高身體免疫力

金橘冰糖中含有豐富維生素c，這種物質不但能增強人體抗壓能力，還能促進人體內免疫細胞再生，對提高人體免疫功能有極大的好處，生活中那些免疫力低下或身體素質較差的人多喫一些金橘冰糖就能讓身體免疫力明顯提高，身體自身抗病能力也會隨之增加。

補充能量緩解疲勞

金橘冰糖中含有豐富糖類物質，人們食用它以後能儘快把這些物質吸收和利用，它們能轉化成人體正常代謝時必需的能量，能促進人類體力恢復，也能緩解人類身體疲勞，另外金橘冰糖中還含有一些果酸和檸檬酸等營養成分，這些物質進入人體被消化吸收後會轉化成鹼性物質，它們能加快人體內乳酸代謝，人體內乳酸數量減少以後身體的抗疲勞能力就會隨之增強。

金桔冰糖的功效與作用 還能促進消化

潤肺止咳

金橘冰糖能消炎殺菌也能提高人體的抗病毒能力，而且它能滋陰潤燥，潤肺，止咳，對人類的上呼吸道感染，慢性支氣管炎以及哮喘咳嗽，痰多等症，都有特別明顯預防和治療作用。另外在流感高發季節中，人們多喫一些金橘冰糖還能減少流感病毒對人體的傷害，能讓流感發病率明顯降低。

預防慢性心血管疾病

金桔富含維生素P、維生素C、金桔甙，能強化微血管彈性，對維護心血管功能、防止血管硬化等心血管疾病有一定的作用。

美容護膚

金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。

開胃生津

用金桔做成的金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。

促進消化

金桔皮含有芳香油，能促進食物消化代謝，用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服可治消化不良。平時經常消化不好的朋友，不妨試試。

潤腸通便

金桔中膳食纖維的含量相當高，能促進腸道蠕動，多喫些潤腸通便，預防便祕。