抗老和谁学？当然是听老一辈们的经验，因为从她们的皮肤状态就能直观感受到这招儿到底管不管用。

比如说惠英红。

神仙组合赵雅芝+惠英红+周迅的神仙剧《不完美的她》，没看的快补课。虽然配音有点糟糕，可三位不老女神之间的演技过招看着实在太爽了。

剧中惠英红的表现更是让我们感受到了女性力量的气场，果然影后不是白当的，一颦一笑，霸气又不失优雅。

还有红姐马上要播出的新剧《怪你过分美丽》，也可以期待一下了。

红姐的气质太太太适合演这种，事业有成、高贵有气质的成功女性了。一出场就好像自带旁白“姐的成功，与你无关”。

气质这事儿真的模仿不来，岁月在惠英红身上留下了什么？名誉、气质、内涵、财富……反正除了皱纹。如果说60岁能有这样的状态，那也没什么好害怕变老的了。

所以红姐出的护肤秘籍那还不得赶快收藏，并且学以致用起来？

要说惠英红的这一套还真算得上是秘籍了，“以食护肤”你有尝试过吗？

偶然间看到红姐也有在某书上营业分享自己的护肤，原以为这么好的皮肤状态，肯定分享的都是LAMER、赫莲娜……贵妇护肤品。可万万没想到，打开之后还以为是一个美食分享呢……

豆腐……也能涂在脸上当护肤品？当场震惊十秒钟，可查了些资料之后还是被无情种草了。

食品护肤达人——惠英红，就是将我们做麻婆豆腐的普通豆腐，捏碎，然后涂在脸上，不断按摩促进营养成分的吸收，说是具有美白、保湿的功效。

有点扯？因为豆腐白白嫩嫩所以用来护肤也能让皮肤白嫩吗？其实这是真的有依据的。因为豆腐中所含的大豆蛋白、异黄酮还有丰富的卵磷脂，将这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤“吃”掉，从而达到滋润皮肤，防止面部皮肤老化的功效，长期使用豆腐面膜是真的能让肌肤显得更加干净、白晰。

图为电影《宋家皇朝》剧照

早在民国时期，美国的一位养颜专家来访台湾时就告诉宋美龄用豆腐做面膜的好处，所以在当时有不少小姐都会这么做。不过宋美龄当时在豆腐的选择上十分谨慎，亲自检查豆腐的质量、颜色、细腻程度、并用银质小勺搅拌均匀。因为豆腐真的很容易变质，滋生细菌，如果选不好反倒适得其反了。

不过好在现在市面上也有很多豆腐霜、豆腐面膜，和豆腐效果一样，还更加干净卫生。豆腐面膜，它不香吗？

编辑推荐

Erno Laszlo 奥伦纳素 豆腐霜

玛丽莲梦露都挚爱的豆腐霜，绵密的质地真的像块嫩豆腐，但是很好推开，吸收也快。用作晚霜，涂上一层，早上醒来时自己都要被皮肤的状态震惊到，滑滑嫩嫩奶豆腐肌~而且不含香精色素，敏感肌的姐妹们闭眼入，唯一的不足之处就是价格偏高。

资生堂 豆腐磨砂洁面膏

编辑亲测，清洁的同时还能美白！很多磨砂膏敏感肌和干皮的姐妹都不敢用，但是毫不夸张地说，这款怎么会各方面都做的那么好呢？温和；质地舒服，磨砂颗粒大小适中，在脸上搓一搓简直就是一种享受；而且清洁力度比那种每次用完都像是要扒掉一层皮的洁颜粉还要强；用完之后还有和豆腐一样美白的功效。所以大家有机会一定要试一试！

用食物做护肤，你还有尝试过哪些？