抗老和誰學？當然是聽老一輩們的經驗，因爲從她們的皮膚狀態就能直觀感受到這招兒到底管不管用。

比如說惠英紅。

神仙組合趙雅芝+惠英紅+周迅的神仙劇《不完美的她》，沒看的快補課。雖然配音有點糟糕，可三位不老女神之間的演技過招看着實在太爽了。

劇中惠英紅的表現更是讓我們感受到了女性力量的氣場，果然影后不是白當的，一顰一笑，霸氣又不失優雅。

還有紅姐馬上要播出的新劇《怪你過分美麗》，也可以期待一下了。

紅姐的氣質太太太適合演這種，事業有成、高貴有氣質的成功女性了。一出場就好像自帶旁白“姐的成功，與你無關”。

氣質這事兒真的模仿不來，歲月在惠英紅身上留下了什麼？名譽、氣質、內涵、財富……反正除了皺紋。如果說60歲能有這樣的狀態，那也沒什麼好害怕變老的了。

所以紅姐出的護膚祕籍那還不得趕快收藏，並且學以致用起來？

要說惠英紅的這一套還真算得上是祕籍了，“以食護膚”你有嘗試過嗎？

偶然間看到紅姐也有在某書上營業分享自己的護膚，原以爲這麼好的皮膚狀態，肯定分享的都是LAMER、赫蓮娜……貴婦護膚品。可萬萬沒想到，打開之後還以爲是一個美食分享呢……

豆腐……也能塗在臉上當護膚品？當場震驚十秒鐘，可查了些資料之後還是被無情種草了。

食品護膚達人——惠英紅，就是將我們做麻婆豆腐的普通豆腐，捏碎，然後塗在臉上，不斷按摩促進營養成分的吸收，說是具有美白、保溼的功效。

有點扯？因爲豆腐白白嫩嫩所以用來護膚也能讓皮膚白嫩嗎？其實這是真的有依據的。因爲豆腐中所含的大豆蛋白、異黃酮還有豐富的卵磷脂，將這些營養成分敷在臉上，能夠被皮膚“喫”掉，從而達到滋潤皮膚，防止面部皮膚老化的功效，長期使用豆腐面膜是真的能讓肌膚顯得更加乾淨、白晰。

圖爲電影《宋家皇朝》劇照

早在民國時期，美國的一位養顏專家來訪臺灣時就告訴宋美齡用豆腐做面膜的好處，所以在當時有不少小姐都會這麼做。不過宋美齡當時在豆腐的選擇上十分謹慎，親自檢查豆腐的質量、顏色、細膩程度、並用銀質小勺攪拌均勻。因爲豆腐真的很容易變質，滋生細菌，如果選不好反倒適得其反了。

不過好在現在市面上也有很多豆腐霜、豆腐面膜，和豆腐效果一樣，還更加乾淨衛生。豆腐面膜，它不香嗎？

編輯推薦

Erno Laszlo 奧倫納素 豆腐霜

瑪麗蓮夢露都摯愛的豆腐霜，綿密的質地真的像塊嫩豆腐，但是很好推開，吸收也快。用作晚霜，塗上一層，早上醒來時自己都要被皮膚的狀態震驚到，滑滑嫩嫩奶豆腐肌~而且不含香精色素，敏感肌的姐妹們閉眼入，唯一的不足之處就是價格偏高。

資生堂 豆腐磨砂潔面膏

編輯親測，清潔的同時還能美白！很多磨砂膏敏感肌和幹皮的姐妹都不敢用，但是毫不誇張地說，這款怎麼會各方面都做的那麼好呢？溫和；質地舒服，磨砂顆粒大小適中，在臉上搓一搓簡直就是一種享受；而且清潔力度比那種每次用完都像是要扒掉一層皮的潔顏粉還要強；用完之後還有和豆腐一樣美白的功效。所以大家有機會一定要試一試！

用食物做護膚，你還有嘗試過哪些？