上了年紀的人某些重要器官功能下降的概率高，因此平時應該注重身體的養生，通過保持良好生活習慣的方式來積極對抗衰老，同時提高重要器官功能，特別是心臟需要保養好，否則心臟一旦出現病變，沒有足夠的動力維持身體循環，有可能會因爲局部血液供應不足帶來負面影響。

在護理好身體的過程中，有部分東西需要遠離，很多人已經出現了心臟病變，但是依然沒有掌握合理的調養方法，有可能會讓心臟疾病越發嚴重。老年人心臟功能下降，哪些東西需要少碰呢？

1、油炸物

對於心臟功能下降的老年人來說，在飲食過程中方法需要合理，如果在心臟功能下降時還總是攝入油炸食物，有可能會帶來負面影響。

大部分人對油炸食物的認識就是外表金黃酥脆，因爲這些油炸食物在油炸的過程中外表皮一般會裹上面包糠，這樣炸出來的油炸食物外表皮就是金黃色的，看到這些油炸食物會很有食慾，殊不知油炸食物熱量高，油脂含量多。

如果已經有心臟功能下降表現還總是大量喫油炸物，有可能會增加血液粘稠度，血清膽固醇，甘油三酯水平升高表現會越發明顯，進一步影響了心臟健康，因此需要避免攝入。

2、黃酒

出現了心臟功能下降表現，在飲食過程中最重要的就是遠離黃酒。很多老年人會用黃酒來醃製食物，或者直接在飲食過程中喝黃酒，殊不知黃酒屬於酒精濃度較高的酒精飲品。裏面還可能會添加一些藥材，如果在心臟功能下降時還有喝黃酒的行爲，黃酒飲用過多對心臟造成的刺激是比較明顯的，有可能會導致心臟病變越發嚴重。

如果出現的是冠心病、心梗等情況，飲酒無疑是雪上加霜，有可能會讓病情越發嚴重。因此想要保持身體健康狀態，最關鍵的就是遠離酒精，任何酒精飲品都不要飲用，才能夠防止心臟病便越發明顯。

由此可見，老年人出現了心臟疾病需要十分小心，一些黃色的食品需要遠離，像常見的油炸物、黃酒等都應該避免攝入，否則心臟負擔加重，周圍的血管病變速度加快，都會導致身體健康受威脅，而在生命健康受到影響之後身體負擔就會加重，想要長壽的難度會增加。因此，平時應該注意重要器官的養護，飲食方法也要正確，才能夠延年益壽。