育兒專家表示，相對於其他運動，嬰兒游泳更適合寶寶，對寶寶的心肺功能，食慾提升，睡眠質量增強，身高增長，智力發育均有着良好的促進作用。但小編表示，嬰兒游泳的好處再多，不去堅持，一切都是白搭！之所以有那麼多的家長讓寶寶堅持嬰兒游泳，和嬰兒游泳的好處是分不開的。

1. 嬰兒游泳能讓寶寶體形更健美

一般來說，堅持嬰兒游泳的寶寶不會出現身體肥胖的問題。這是因爲寶寶在游泳時，通常會在水的浮力作用下漂浮在水中，這更利於寶寶進行各種大運動。而水中阻力較大，消耗熱量多。這就促使寶寶身體得到全面、勻稱、協調的發展，讓寶寶提醒更健美。

2. 嬰兒游泳能強化寶寶心肺功能

寶寶在水中不斷的運動，加上水的壓力作用，迫使寶寶用力呼吸，加大呼吸深度，能有效增加寶寶肺活量。寶寶在游泳吸氣時肺泡開放更多，心肺功能得到更好的鍛鍊，因此，嬰兒游泳能強化寶寶心肺功能，對健康極爲有利。

3. 嬰兒游泳能增強寶寶抗病能力

寶寶通過長期的游泳鍛鍊，能很好的提高寶寶的體溫調節能力。而且，游泳能促進血液循環，促使血管壁厚度增加彈性加大，讓寶寶心臟收縮更加有力，提高寶寶心臟功能。因而，堅持嬰兒游泳能提高寶寶免疫力，增強寶寶抗病能力。

4. 嬰兒游泳能讓寶寶皮膚更細膩

寶寶在游泳時，不僅能沖洗掉皮膚上的污垢，起到清潔作用。泳池中的水對寶寶皮膚不斷的的沖刷還能起到一定的按摩作用，促進寶寶血液循環，讓寶寶皮膚更加光滑有彈性。當然，建議家長帶寶寶去專業的嬰兒游泳館，專業的嬰兒游泳館水才更有保證。

5. 嬰兒游泳能促進寶寶智力發育

在水的不斷按摩作用下，不僅能促進寶寶血液循環，讓寶寶感到身心舒適，還能促進寶寶神經系統的發育，進而促進寶寶智力發育，讓寶寶更聰明。研究表明，堅持嬰兒游泳的寶寶邏輯思維能力更強，接受能力更強。

6. 嬰兒游泳能讓寶寶身高更有優勢

游泳不僅能提高寶寶食慾，提高寶寶睡眠質量，增強寶寶深度睡眠時間，而且還讓寶寶四肢得到鍛鍊，促進寶寶骨骼肌肉系統的發育。通過嬰兒游泳的良性刺激，能有效促進寶寶生長激素的分泌，促進寶寶體格增長，讓寶寶身高更有優勢。

嬰兒游泳的好處很多，不僅僅只有以上6點。而嬰兒游泳的好處需要堅持才能體現出來，三天打魚兩天曬網是肯定不行的。總而言之，嬰兒游泳的好處再多，不去堅持，一切都是白搭！爲了寶寶的健康，爲了寶寶得到更好的發展，帶寶寶堅持嬰兒游泳吧。