洋葱是生活很常见的一种蔬菜，其中含有一种降糖的物质，能够帮助调节人体的血糖。而且这种物质还能够提高人体胰岛素的水平，在一定程度上降低血糖，预防人体的胆固醇的含量过高。可以说是糖尿病的“克星”，因此，糖尿病患者平时不妨多吃点洋葱，血糖或能悄悄下降。

　　花菜的营养价值很高，是很多人喜欢的一种食物。花菜中富含丰富的矿物质铬，而铬元素可以帮助我们有效地调节体内的血糖平衡，改善体内的糖耐量。而且花菜的热量和脂肪含量都很低，非常适合糖尿病患者食用。

　　麦冬对糖尿病有一定的辅助治疗功效，这是因为麦冬中含有多糖等成分，这种成分不仅可以促进人体胰岛分泌胰岛素，而且还能够在一定程度上刺激胰岛细胞的恢复，对于平衡我们体内的血糖很有好处。

　　丝瓜是生活中常见的一种蔬菜，富含丰富的营养物质。丝瓜里面含有的丝瓜苦味质、皂苷、瓜氨酸等特殊成分，这些成分能够帮助糖尿病患者有效地延缓餐后血糖的上升速度，对平稳血糖非常有好处。