吐蕃是在公元6世纪在青藏高原建立起来的一个国家，关于他的国家历史还是非常模糊的，对于他的国家前身记述的也并不明确，由于文化的原因，我们在很大程度上对于西藏历史了解的并不清楚，正常意义上，我们通常会将松赞干布称作吐蕃的第一位统治者，但是国家的建立并非一日之功，在松赞干布之前青藏高原上必然也有着一套类似于国家的统治机构，即便作为吐蕃来讲，松赞干布也并非是第一位统治者，只是在这之前，吐蕃的的秩序混乱，所以我们就将松赞干布作为吐蕃实际意义上的第一位统治者，我们讲述的西藏历史也是围绕着国家，从松赞干布开始讲起。

松赞干布的统治时间与唐太宗大致相同。作为西藏的奠基人，松赞干布堪称西藏历史上最伟大的君主。在松赞干布的统治下，西藏领土逐渐扩大，军事力量强大。作为一个英明的君主，首先要做的就是把西藏进一步文明化为一个落后地区，怎样发展，怎样进步，都考验着年轻的君主。首先，他今天把首都搬到了拉萨。这里土地肥沃，饮水方便。有了建国的充分条件，法制、语言文字也不断建设。从此，国家的雏形初步确立，青藏高原又掀开了新的篇章。

光阴似箭，唐朝从开元盛世到天宝动乱。这是吐蕃继续发展壮大的好时机。唐朝太忙，不能平息内乱，也不能顾及边境的许多问题。正是吐蕃东扩，控制了西部的大好时机。自公元755年安史起义以来，吐蕃不断采取小动作，先后占领陇右、河西等大片土地，向南，将南诏变为自己的附属国，国力空前，成为唐代西部最大的安全威胁。

然而，长期的扩张也导致了吐蕃国力的削弱。安史之乱结束后，唐朝开始放开手进攻吐蕃，南诏也开始服从唐朝。在唐朝和南诏的共同进攻下，吐蕃的势力衰落。最后，又开始服从唐朝，成为唐朝的大臣。随着国家的走向和军事力量的衰落，国家内部开始出现混乱。在吐蕃政权，有许多派别，互相争斗。与此同时，当地部落开始不服从中央政府。治理危机的加深也导致了奴隶与奴隶主之间的冲突。吐蕃后期，汹涌的奴隶起义开始爆发，吐蕃王国开始摇摇欲坠，一次又一次的奴隶起义使这个国家似乎只能用一根稻草就可以压倒。随着起义范围的不断扩大，吐蕃王朝的统治最终瓦解，国家被大大小小地划分为许多政权，西藏第一个统一的奴隶制政权瓦解。