不少妈妈们在孩子们成长的过程中，通常都会反映出这样一个问题，就是把我们在平时睡觉的时间变得越来越晚了，不上班妈妈也会担心宝宝们总是入睡太晚，会给他们的生长发育带来一些影响，如果孩子们总是不想睡觉的话，那么也很容易导致他们身体长个子出现问题的。所以不少妈妈们也会非常的担心，其实之所以会出现这样的情况，多半也是跟家长常做这些事情有关，今天我们就来具体说一下。

孩子晚上总是入睡困难，多半跟家长常做这些事有关，尽量多！

错误的哄睡方式：

很多妈妈在宝宝成长的过程中，为了更好地哄孩子睡觉，通常会抱着孩子摇晃。但这也会对婴儿产生不良影响。首先，它会使孩子们形成依赖关系。如果总是这样，也会直接影响他们的睡眠质量。此外，儿童在年轻时大脑发育还不成熟。如果长时间摇晃，也会对孩子的大脑发育造成一定的损害，所以在孩子的成长过程中，家长应该培养孩子自己睡觉的习惯。

过于紧张宝宝：

把我们的一举一动都牵动着妈妈们的心，很多宝宝们在睡觉的状况下也会出现小分歧，或者是左右发生的情况，所以说家长们在这个时候看来就会觉得孩子们是身体不舒服所导致的，所以也会叫醒孩子或者是哄孩子们睡觉，看着像是为了孩子们更好的入睡，其实这样一来也会影响到他们的睡眠质量更容易导致孩子们出现紧张的心理。所以妈妈们在日常生活中也不要太过于紧张宝宝。

和宝宝同床：

一般情况下，宝宝们在小的时候通常都是跟家长同床睡的，而且家长们也觉得这样睡的话，也更加有助于自己哄孩子睡觉也能够更好的，给孩子们一定的安全感，但是如果说家长总是跟孩子同床睡的话，那么容易影响到孩子们的睡眠安全，这样一来也会影响到孩子们的睡眠情况。

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