摘要：对于摔倒后身体的痛苦，马未都先生决定撰写《平安书》，呼吁社会关注老人浴室摔倒这件事，将这个教训，变成一件好事。我在出门小住宾馆，一时不慎，在浴室摔了一跤，说轻不轻，说重不重。
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问：怎么才能每天收到中老年人爱看的文章？
答：点击箭头上边的《中年老年退休群》关住即可 由于地面潮湿，以及身体机能逐渐退化，浴室对于中老年人来说，一直是高危地点。 央视《百家讲坛》主讲人、64岁的马未都先生，就不慎在浴室摔倒了！ 在经过救治后，马未都先生选择用这样的方式，为广大中老年人发声！大家一起来看看~ 我在出门小住宾馆，一时不慎，在浴室摔了一跤，说轻不轻，说重不重。说轻不轻～摔得我亲身感受什么是“摔散了架”；说重不重～一个大仰壳居然没有磕着头，不幸中实乃万幸。
可是我疼啊，炼狱般的疼痛。医生告知骨头受伤，韧带撕裂，肩与胸部无法包扎固定，只能等其自然恢复。我问等多久，医生暧昧地看了我一眼，其实问不问我都知道“伤筋动骨一百天”。
在养伤期间，马未都先生说他的每一个小小的动作都会撕心裂肺地疼痛。 对于摔倒后身体的痛苦，马未都先生决定撰写《平安书》，呼吁社会关注老人浴室摔倒这件事，将这个教训，变成一件好事。 在养伤的一个多月里，话题离不开意外摔倒，尤其离不开浴室摔倒。 亲戚，朋友，邻居，同事，都能说出些惨痛的例子，听到最为惨痛的是，朋友的朋友去年在浴室摔伤脊椎，卧床不到一月溘然长逝，年仅49岁。 回忆我自己摔倒的瞬间，非常突然，非常无助，悲喜在一刹那转换，没有给我任何挽救的机会。 我一直自认为身手还算敏捷，过去听说别人浴室摔倒还总认为是腿脚不灵问题，谁知摔倒瞬间才知这一刻来不及反应，然后就重重倒地，疼痛紧接着伴随月余～～ 我主观地毫无根据地估算了一个数，每年有1%的人滑倒（每天发生概率0.000027%，大概36500人次一年摊上一个）就是1400万人； 这其中有10%受伤，就是140万人；如果伤者中再有10%直接或间接死亡，就是14万人； 这样平均每天有383人因滑倒意外死亡，相当于每天掉两架大飞机，比交通事故死亡数字高一倍，想想真是不寒而栗。 滑倒受伤后致死老年人尤甚，很多老年人即便当时仅是受伤，也会猝不及防地死于脑出血，或伤愈后的血栓。 ![]()
我的医生朋友告诉我了不计其数的惨痛教训，这我才想起我刚摔伤后去医院时，医生反复问我，有没有磕到头，有没有短暂的昏迷。 临出门时还告诉我如果有咳嗽，马上要来医院，有可能骨折的肋骨扎伤肺叶～～ 想想我真是幸运了，不幸中的大幸，没有磕着头，没有伤着肺，仅仅是筋骨之痛。 这让我痛定思痛，后半生必须小心谨慎行事，尤其进入浴室，嘱咐自己小心再三。 于是我考虑怎么能将自己的教训变成好事，于是想起写这个《平安书》，呼吁社会重视此事，防患于未然。 我去国外留心过宾馆浴室，防滑第一，美观第二；高级宾馆一般不配备拖鞋，如果配备也是底下带胶粒的防滑拖鞋。 而我们缺乏这个意识，宾馆浴室地面光顾好看了，拖鞋也是沾水比冰鞋还滑的劣质拖鞋～～ 不知哪个部门管这个防滑标准，我觉得这应该是个强制标准，达不到防滑标准的不允许开门营业。 其实，今天防滑已有许多办法，有一种涂料，涂在地面上遇水即涩，不妨一试。 真的太凶险了！咱们老人一定要防患于未然，不让浴室成为杀手！此文一定要转发出去，让家人朋友都提高警惕~
