一段感情的失败就是自己的一次成长，一次人生中必然要经历过的修行。一段没有经历过分手的感情，其实并不健康。只有分手后双方经历过分手后才能深刻的知道自己的不足，才能够静下心来发现对方的优点。只有你直面了这段感情的失败，下一段你才会从中总结找到问题的所在，那么这个分手才能有意义。

分手了，直接断绝了所有的联系，自己一个人独自沉浸在悲伤中，要么把自己想成一个受害者，这段感情都是对方的错，我一点都没错。要么把自己想成一个施害者，这段感情都是我的错，如果不是我这样他应该不会离开我。你怎么想都可以，因为反正你是个逃避者，你自己的想法又没人跟你辩驳。

而分手后这种逃避，只会让你在感情中越来越糟糕。受害者越来越情感淡薄，觉得天下人都一样，今后对任何人都不信任了。而施害者一方则会觉得自己越来越卑微，越来越不自信。在感情中毫无底线，总是害怕对方会离开自己。原本自信开朗的人会慢慢的变得谨慎卑微，小心翼翼。这种因为感情影响了一生的人，大有人在。

分手后，我们应该怎么做呢？

第一，离开方应该有责任、有担当的离开。

跟对方说清楚离开的理由。你有责任也有义务陪着对方走出来。哪怕你现在有多恨，眼前的这个人就是你曾经爱过的那个。一段感情不可以勉强，但是必须要做到问心无愧的离开。

高情商的离开，应该指出对方的不足，描述自己的错误。说出自己内心真实的想法。既然已经不爱，那最起码的应该做到坦诚相待。

第二，被分手方，最起码的做到有直面自己惨淡人生的勇气。

分手不可怕，可怕的是你接受不了这种感情的割裂与分离。你害怕的不是失去这个人，甚至不是这段感情，而是害怕失去有这个人在身边陪伴的这种感觉。

对方不欠你什么，爱情的本质就是相互取悦。你离不开他，至少说明他在这段感情中取悦了你，而你没取悦他。

静下心来，找出自己的原因。你可以挽回他，你也有这个权力去挽回他。前提是，你必须先接受他要离开你的事实。

第三，从这段感情中找到自己的失败。进一步的认清爱情本质。

一个高中生跑过来跟我说，“老师我爱她。”我大部分都会选择一笑而过。你能爱她什么呢？你能爱她多久呢？真实的她你又能了解多少呢？将来是否有跟他一起跟他面对未来的勇气呢？

爱情，不是一时的激情，也不是你爱她的某个点。我曾经问过很多人一个问题，这个问题我在这里同样问现在有缘读到这篇文章的你。你爱他什么？

有些人说，“老师，他对我特别好，特别细心。跟他在一起特别开心”我告诉他，这种付出是有条件的，条件是他也爱你。这种开心，说没就没。

有些人说，“老师，我觉得他特别包容我，我怎么作都会原谅我。”这种包容，是有个限度的。离开的时候，就是他受不了的时候。

还有些人说，“老师，我觉得他很有上进心，我觉得跟他有未来。”上进心如果你跟不上他的节奏，最后也会很过断的离开。

而你现在告诉我，你爱他什么？

分手后，能做到这三点。这个分手至少对你来讲是有意义的，是坦然的。而你内心会有更强大的力量去面对下一段感情。