導語：口腔潰瘍總是反反覆覆，不知如何是好？來看看這些方法！

很多人都飽受口腔潰瘍的煩惱，得了口腔潰瘍不僅讓人痛苦不堪，而且還影響喫飯的胃口，很多想喫的美味都沒辦法喫了。雖然口腔潰瘍是小病，但是一旦發作那真的是折磨，那麼，我們該如何應對呢？

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口腔潰瘍是怎麼回事？

口腔潰瘍我們生活中經常稱作“口瘡”，是一種常見的發生在口腔粘膜上的潰瘍性損傷，大多數情況下出現在嘴脣內側、軟齶、舌頭的邊緣、牙齦等部位。口腔潰瘍有時候是單個出現，但是在多數情況下是多個一起出現，甚至會出現多個潰瘍坑合在一起的情況。口腔潰瘍從外觀上看是單個或者是多個大小不一的圓形或者是不規則的凹陷，在其表面覆蓋灰白色或者是黃色的一層膜，邊緣是很清晰可見的並且還呈現紅腫的狀態。有些人會覺得很不舒服就自己動手或者用牙咬潰瘍的部位，意圖擠掉裏面的膿液，但是這樣不但不會加速恢復，反而會造成進一步的感染，影響恢復，加重疼痛。

什麼原因導致口腔潰瘍的發生？

口腔潰瘍的發作是多種因素綜合作用的結果，包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平的改變都會引起口腔潰瘍。還有就是體內缺乏維生素或者必要的微量元素、系統性的疾病、微生物在口腔內的滋生等都有着密切的關係。所以，導致口腔潰瘍發生的原因有許多，這就造成了口腔潰瘍頻頻出現，而我們不知道如何去預防，只能當它是上火的體現。

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口腔潰瘍都有哪些表現？

一般來講口腔潰瘍是口腔的局部病損，其實也有很多疾病會表現口腔潰瘍。在我們日常生活中最常見的是複發性的口腔潰瘍，它主要三個類型：複發性的口腔潰瘍、口炎性的口腔潰瘍、壞死性的粘膜腺周圍炎症（最常見的）。

此外，一些全身性的疾病也會在口腔表現出口腔潰瘍，比如白塞氏病。還有一種就是創傷性潰瘍，比如我們在喫一些比較尖銳的食物時口腔內沒扎傷，之後就可能會形成口腔潰瘍。值得注意的是，有一部分的口腔癌會表現成口腔潰瘍，它通常會長時間的不癒合。對於一個月左右還不癒合的口腔潰瘍就要引起警惕了，很可能就不只是簡單的口腔潰瘍了。

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口腔潰瘍應該怎樣預防和治療呢？

因爲口腔潰瘍的成因多種多樣，所以我們應該結合自身的實際狀況來對症治療。在日常生活中主要還是以預防爲主，包括注意個人口腔衛生、保證充足睡眠、適量進行體育鍛煉，還可以注意飲食結構，多喫富含維生素C和維生素B的蔬菜、水果，如蘋果、芹菜、檸檬等。

但是有些人的口腔潰瘍是因爲維生素B吸收問題所導致的，像這種情況還可以適當補充能夠增加免疫力的藥物。同時還要切記在口腔潰瘍的時候不要喫辛辣、油膩的食物，以及巧克力、奶油等高糖脂肪的食物。

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對於口腔潰瘍的食療，要以消除病因、增強體質和對症治療爲主，還要注意口腔衛生、避免過度勞累，保持心情的愉悅。在治療口腔潰瘍的藥物選擇上，潰瘍貼和西瓜霜都可以緩解疼痛的症狀，但是在治療效果上，潰瘍貼一般擁有更好的療效，治療速度也是比較快的。最好，非常值得大家注意的是，如果是長時間久治不愈、而且又非常嚴重的口腔潰瘍，很有可能已經是口腔癌的前兆了，一定要及時前往醫院就醫。