桂花是一种经常会见到的花类，在平时的生活中相信大家应该都听到过桂花糕吧，其实桂花也可以泡茶喝。

1、化痰止咳

桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、暖胃

桂花泡茶对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。 特别是喝桂花红茶，能起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，很适合肠胃不适和冬季怕冷的老人使用。

3、行气止痛，散血止痢

桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。

4、祛口臭

桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。

5、温补阳气

桂花泡茶有温补阳气之功效，有益于阳气虚弱，有高血压病症的人，包括对眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细，都有一定的保健养生功效。

6、美容养颜

桂花泡茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便、止咳化痰、养生润肺的作用，很适用爱美的女性饮用。皮肤干燥或是因上火而导致声音沙哑、或是偶有便秘的办公室白领，不妨喝点桂花茶哦，既芳香又能缓解不适，还能起来美容养颜的作用，一举多得。

直接吃和泡茶哪种效果好些？

桂花味香，持久，可制糕点、糖果，以可冲泡饮用，成为茶中之珍品，深受国内外消费者的青睐。 桂花味辛，性温。 散发浓郁迷人花香的桂花，能舒缓紧张情绪，经常饮用，可净化身心、平衡神经系统，达到提神的作用。很多咳嗽的患者其实是可以多吃的，因为桂花本身有润肺止咳的作用。

所以无论是直接吃还是泡茶都可以，看自己的喜欢，只是说泡茶更简单方便。

这里给大家推荐一种丁香岩桂红茶，此方来自医学古籍书《医林纂要》，有润肺止咳的作用。

具体制作方法：准备好长白山丁香、丁香叶，广西岩桂，用红茶的制作工艺制作成丁香岩桂红茶，一起水煮大约10分钟即可。

丁香岩桂红茶之所以能养肺护肺，主要还是因为长白山丁香药食两用，其品质最佳，对于肺部健康有益。《本草新编》记载，具有清热解毒，镇咳祛痰的作用，可治疗支气管炎、慢性咽炎等疾病。

再加上广西岩桂，即桂花，是桂花中药用效果最佳的品种。具有止咳化痰、温肺除湿的功能的功能，两者强强结合，其效果加倍。从而清肺养肺，有助于排出肺部毒素和焦油，尤其适合长期抽烟的人饮用。