导语：为宝宝排便训练发愁？专家教你5个小技巧，轻松学会不用愁

怎么样才让宝宝自己上厕所呢？相信有不少人像我一样十分苦恼，身边的妈妈都会说，“我家宝宝1岁的时候，就会自己一个人上厕所了”“我家宝宝学会上厕所只用了一个月”“我家的一个星期就教会了”，每每听到这些话，心里都十分着急，有时候都质疑自己到底是不是一个合格的妈妈了。其实不用愁，宝宝上厕所这事没什么可比的，只要我们能够做到耐心的教导孩子，宝宝早晚都能自己上厕所。

那么，我们到底应该怎么样来训练让宝宝自己上厕所呢？

1、锻炼宝宝自己排便的意识

当宝宝一到一岁半时，他对上厕所有明显的意识，但此时，宝宝无法准确表达自己的想法。但细心的妈妈会发现，此时宝宝的面部表情会有轻微的变化，比如做某事时皱眉或突然停止。但如果我们想让宝宝在排便时给妈妈发个信息，就需要让她意识到自己肠道的运动。要做到这一点，父母需要鼓励和教育孩子。比如，他们经常问宝宝肚子是否不舒服，让宝宝熟悉这样一个过程。

2、教会宝宝使用便盆

想要训练宝宝自己去上厕所，首先，就需要让我们的宝宝开始认识他的小便盆。在刚开始的时候，宝宝可能觉得这是一个好玩的玩具，会很有兴趣。父母可以先尝试着让宝宝穿着衣服在上面坐一坐，玩一玩，让宝宝对他的小厕所产生好感，当然了，宝宝不愿意坐着玩也不要强制，这样会使他产生厌烦的情绪。宝宝刚开始不太适应的话，父母可以让宝宝再尝试一周。

3、让宝宝自己大小便

宝宝对便盆产生了兴趣之后，父母就可以训练宝宝了。让他知道这个便盆和上厕所是有关系的，最好的方法是让宝宝认识的，大一点的小朋友来做示范，让宝宝明白如何使用，也可以直接演示给宝宝看。当宝宝明白了便盆和大小便的关系之后，在宝宝可能要大小便的时候，把他带到便盆前，建议让他坐上去试一试。如果不愿意，父母也不要勉强，时间长了慢慢就会适应。

4、形成规律的排便时间

父母应该尽早培养宝宝在夜里不尿或者少尿的习惯，在宝宝睡觉之前，尽量不要再喂水，并让他上一次厕所，这样大人和宝宝都可以好好休息。父母要观察宝宝排尿的规律，在把尿的时候可以发出“嘘嘘”的声音，给宝宝一个刺激的信号，使宝宝产生条件反射，时间久了每次发出这个声音的时候，宝宝就知道要上厕所了。习惯是慢慢培养起来的，父母对宝宝上厕所这件事情一定要有耐心。

5、养成规律的排便次数

如果宝宝一般在早饭后排便的话，那么父母每天都可以在这个时间，让宝宝去坐一坐便盆，也可以带着宝宝去厕所排便，如果宝宝又哭又闹，不肯上厕所的话，父母也不要一直逼迫宝宝，这个时候需要耐心的对宝宝的排便规律进行调整，慢慢也会成功的。

以上就是如何对宝宝进行排便训练的小技巧，相信看完之后，宝妈们都会有所了解，希望各位小宝宝都能尽早的学会自己排便，做一个独立的小宝宝。