在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來說，健康養生對我的意義，不能不說非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衛生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!

在童年的記憶裏，路邊總是有這麼一種草，毛茸茸的，可以編成各種各樣的小玩具，它就是狗尾巴草，對於靠莊稼喫飯的農民來說，恨不得地裏一根這樣的雜草都沒有，讓莊稼都營養充分賣個好價錢，但是對於醫生來說，狗尾巴草的妙用，還真是多的數不過來。

一、狗尾巴草的好處

對於中醫來說，把它的莖和葉子切斷晾乾後，就成爲了一種中藥，能夠幫助人們去除身體中的火氣，對於經常咳嗽的人來說，用幹了的狗尾巴草泡水還能止咳。而且在民間還有其它的說法， 狗尾巴草可以明目，不管是近視眼還是遠視眼都能治，同時對於一些傷風感冒它也能有顯著的效果。

二、使用方法

治療身子中的火氣或者傷風，可以晾乾後泡水服下，但是對於關節上的傷就不能內服了，像滑膜炎等，要把狗尾巴草洗淨後，搗成末敷在疼痛的膝蓋上，感覺到發熱發脹就說明有效果，這樣連着敷幾天膝蓋就有明顯的好轉。因爲它有祛溼的功效，所以把身體中的溼氣趕出來後，傷者也能舒服一些。

狗尾巴草還能治病，這樣的效果估計很多人都不知道，快把這些知識分享給身邊的人吧。

一般來說，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！