菠蘿蜜，也被稱作木菠蘿、樹菠蘿、蜜冬瓜、牛肚子果等等。是一種生長在高大樹木是的熱帶水果。菠蘿蜜可以說是非常值得喫的一種熱帶水果，因爲它不僅喫起來味道甘甜可口，而且對於我們身體還有很強的保護作用，可以補充營養，保養皮膚。那麼，他到底具體有哪些功效和作用呢？接下來就跟隨者小編的步伐抓緊進來看看菠蘿蜜的各種神奇功效吧！

1.生津止渴

首先我們都知道菠蘿蜜的果肉非常鮮甜，一般遠遠地就可以聞到。我們經常喫它就能夠生津止渴、潤喉去燥，使我們呼吸道清爽舒服。很適合一些平時睡眠不足、需要天天說話的廣大羣體食用。

2.美容養顏

菠蘿蜜對於美容養顏也是很有效果的，其中菠蘿蜜裏面富含的營養可以滿足我們身體的日常需要，特別是他所含有的維生素B這種物質，就能有效地滋養我們的皮膚，爲我們肌膚補充充足的水分。

3.護髮

菠蘿蜜裏面的營養物質還可以滋潤頭髮，讓我們的頭髮順滑，增加黑色素，不容易生長白頭髮。

4.提高免疫力

工作中喫一些菠蘿蜜也可以消除身體的緊張感，同時可以增強肌體的免疫力。

5.清理腸胃

一些腸胃消化不好的人經常喫一些菠蘿蜜就可以得到很好的調理改善能夠增加我們腸胃的蠕動、提高腸胃的活力。

6.養肝護肝

多喫一些菠蘿蜜還能夠對我們的肝臟起到保護作用，這是因爲菠蘿蜜它是屬於酸性的水果，菠蘿蜜的酸味進入肝臟肝，就能夠對我們的肝臟起到保護作用。