美美的高跟鞋總是讓人愛不釋手，但是經常在脫掉高跟鞋後就發現腳都被折磨的不成樣子？如果在不保護自己的腳，不然再過幾年，腳怕是不能看了。

減輕高跟鞋帶來的傷害

脫掉高跟鞋後一定是要儘可能的光腳，儘可能讓雙腳處於空氣中。注意不要脫鞋後立馬泡腳

如果穿高跟鞋磨出傷了，接下來就是要處理水泡了。不要自行戳破水泡！水泡實際上是一種身體形成的天然繃帶，保護裏面的傷口清潔，所以就隨它去吧。如果是其他傷口的話就要先消毒傷口、塗上抗菌消炎藥膏後用創可貼貼到傷口上。然後就不要沾水了，或者用溼毛巾擦拭其餘的部位

接下來就泡個腳吧，最好是沒過腳腕，最少也是要用熱水浸透整個腳背，水溫選擇感覺熱，但是腳能接受的溫度，量化就是45以內。泡一陣子。一開始可能會有點刺痛，尤其在你有水泡的時候，但熱水能幫助舒緩你的肌肉，促進血液循環。當然配合中草藥泡腳更好了。例如藏紅花，花椒葉等。

解決方案

常見的問題就是高跟鞋的磨腳問題。貼創可貼，穿隱形船襪都能解決，但是美觀是個大問題，穿高跟鞋就是要美美的感覺，但是

這就不好看了

美觀也是要注意的，畢竟穿高跟鞋就是要美美噠！

天然植物油成分，可對腳掌、腳趾或腳後跟等易磨部位，輕鬆起到很好的保護作用。。。還可皮膚乾裂等起到滋潤的作用