孩子睡午觉和不睡午觉，有分别吗？儿科医生说成长发育大有不同

对于小孩子，当家长的自然是需要百倍是上心，因为孩子不知道好歹，更不知道什么好什么不好，所以当家长的要十分注意，就连小事也要注意，因为小事若是不注意很可能会成为大事。就拿睡午觉来说，孩子睡午觉和不睡午觉，有分别吗？儿科医生说成长发育大有不同。

在许多儿科医生中，许多宝玛会得出结论，他们的孩子在六岁之前睡个好觉，因为这有利于孩子的发育。不睡午觉不好吗？如果孩子们打个盹儿，他们下午就会精力充沛。如果他们中午不休息，整个下午都会很累，不能做任何事情来振奋精神。所以很多家长和老师都会让孩子睡午觉。

但是孩子与孩子之间是不同的，有的孩子晚上睡眠足，所以白天根本就不需要睡觉，而如果白天不睡觉，下午也非常有精神。所以对于孩子午睡不午睡的问题，完全取决于孩子自身，不能做硬性要求或者标准。

一般来说，若是孩子夜里睡眠不足，那么就需要午睡了，因为充足的睡眠有利于孩子的发育，不少的发育都是在睡眠中完成的，尤其是小宝宝。如果宝宝晚上睡眠不好，那么白天就需要补充睡眠，不然长此以往就会使得免疫力下降，经常生病不说，还会影响孩子的精神状态，甚至会影响孩子的身高。

而且午睡有利于孩子的身心健康，因为午睡就相当于对于上午体力的恢复，对比午睡的孩子和不午睡的孩子会发现，午睡的孩子下午精力充沛，并且心情也好。而不午睡的孩子则是相仿，并且还会因为精力不足而引起心情烦躁、乱发脾气等情况，不论是老师还是家长，都表示非常的头疼。