打嗝本身是很正常的生理現象，打導致打嗝的原因也有很多，只不過我們平時打嗝是偶爾 纔會有的行爲，但是對於一些特殊情況來說，會出現頻繁且有規律的打嗝，那麼一直打嗝是怎麼回事呢?不要擔心，聽聽三頂養生網怎麼解釋。

1、喫太飽：這是打嗝的主要原因，當人們喫飯喫的過多或者太快的時候，就會給胃部增加負擔，引起膈肌痙攣，從而導致打嗝。

2、食物刺激：由於腸胃的原因，當收到刺激性食物的刺激時就會打嗝。

3、吸入空氣：這也是一種比較常見的打嗝原因，當人們猛地吸入過多的空氣時，就會產生連續打嗝的反應。

1、喝水：如果是因爲吸進了太多的氣體而導致打嗝，那麼就可以多喝一些水，而且要緩慢的嚥下去，並且重複彎腰九十度的動作十幾次。

2、驚嚇：這個方法用的比較多，是讓別人趁其不備的時候拍打一下後背，這樣可以刺激神經，抑制膈肌痙攣。

3、深呼吸：緩慢的吸氣、呼氣，多次重複這個動作，可以有效抑制打嗝。

一直打嗝沒有什麼壞處。

打嗝其實並不會對身體造成什麼影響，所以也沒有什麼壞處，如果非要說，那麼就是會引起短暫的不適，並且這種不適會隨着打嗝症狀消失而消失。

如果遇到打嗝的現象，其實不用慌張，只要控制一下就可以了，往往通過一些方法就能很好地改善打嗝現象，如果大家滿意這個回答，可以分享給更多朋友哦。

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