一、做一個堅強的人，坦然面對，勇敢體會，酸甜苦辣，各種滋味，忘記消逝的人和事。不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學會雪藏。與其沉溺過往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷和孤寂，擺脫無助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。

二、所有的努力，不是爲了讓別人覺得你了不起，而是爲了能讓自己打心裏看得起自己，人生的奔跑，不在於瞬間的爆發，取決於途中的堅持，你縱有千百個理由放棄，也要找一個理由堅持，能激勵你，溫暖你，感動你的，不是勵志語錄心靈雞湯，而是身邊比你優秀的人比你還努力！自勉！

三、人生是需要奮鬥的，只有你奮鬥了，失敗後纔會問心無愧；人生是單行路，只有奮鬥了，纔會有光明的前途；人生中有許多的競爭對手，正因有這麼多的競爭對手，所以我們更得奮鬥！

四、就算孤獨，也不能一個人哭泣，無論走在哪，都要高傲地挺立；就算高壓，也不能情願地趴下，只有仰視生活，膝蓋纔不至於卑微；就算挫敗，也不能窩囊地依靠，無論在何時，都要倔強地站起。前面的路過於平坦，愜意久了難以找到方向；唯有腳下佈滿了荊棘，前方或許纔是生機。

五、世上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花。人生如四季輪迴，既然有的花開，也就有秋天的落葉；既然有的驕陽，也就有冬天的風雪。一個人只有經過困境的砥礪，才能煥發出生命的光彩。苦難是豎在現實和未來之間的一扇紙糊的門，你只要敢於捅破它，前方便會一路坦途。

六、命運常常是一種折磨。不論是誰，在人生中有時總難免身陷逆境，一時又無力扭轉面臨的頹勢，那麼最好的選擇就是暫時的忍耐，事物總是在不斷的運動和變化，在忍耐中等待命運轉折的時機。

七、有些事不是看到了希望纔去堅持，而是因爲堅持了纔會看到希望。我堅持，無論有多絕望，無論有多悲哀，每天早上起來，都要對自己說，這個世界很好，很強大。要堅信，你是一個勇敢的人。因爲你還活着，活着，就要繼續前進。

八、在人生的道路上難免不會遇到挫折，偶爾遇到挫折，就猶如遇到暴風雨般的平常。當人們遇到這種挫折、困難、憂傷、失意時，不要灰心喪氣，應該沉着應對。不經歷風雨，怎麼見彩虹？相信自己，在五彩繽紛的世界中，總有一片屬於自己的藍天。

九、有難，纔有關；有劫，纔有度；有絕境，才見極致；有不平，才見英雄；有離合，才見真情；笑是理想的熱情與態度，哭纔是覺悟的深思與反抗；痛是結果也是收穫，放棄是爲了更好的擁有；庸人自擾煩自己，杞人憂天害自己，拿起放下靠自己，做人做事做自己；鳳凰涅盤，浴火重生，方見生命之華彩。

十、人的心態好了，就會覺得生活中無時無刻都灑滿陽光，雖無名利傍身卻依然感到幸福快樂。此刻的萬物雖然與之前沒什麼兩樣，太陽每天依舊會升起又落下，天空依然會颳風又下雨，只是心態好了，心靈添置了微笑，悲傷的物事再不會影響自己。

11、 我們的生活中總有一些垃圾人。他們充滿了憤怒、傲慢、復仇、嫉妒和其他負面的東西。一旦我們遇到這樣的人，最正確的方法就是迅速地離開他們，然後繼續走自己的路。不要把他們的負面垃圾傳播給我們周圍的無辜的人。人生苦短，從來不知道垃圾一樣的東西。當你在生活中遇到這樣的人時，請微笑。

十二、堅守之心就是不爲苦難所懼。苦難是成功的磨刀石，是對人的膽識、智慧和毅力的考驗。生活的道路不是一帆風順的，往往荊棘叢生。不少人就是邁不過這道坎，害怕、退縮、放棄、變向，結果只能與成功失之交臂。

十三、人生貴在行動，遲疑不決時，不妨先邁出小小一步。前進不必遺憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做經歷！世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮，唯一可以無中生有的是夢想。沒有哪件事，不動手就可以實現。世界雖殘酷，但只要你願意走，總會有路；看不到美好，是因爲你沒有堅持走下去。

十四、磨難有如一種鍛鍊，一方面消耗大量體能，一方面卻又強身健骨。對待磨難有兩種態度。一種是主動迎接，一種是被動承受。主動迎接磨難的人，在忍受磨難的痛苦時，內心多是坦然的，磨難使他好象刀劍愈見鋒芒。被動承受磨難的人，在爲磨難所煎熬時，內心多充滿惶惑，磨難使他彷彿卵石愈見圓滑。

十五、有了自信心才能在最佳心態下去完成自己想要做的一切。人無論做什麼工作，都應該有自信心。有自信心的人，可以化渺小爲偉大，化平凡爲神聖。因爲人生中的堅韌、勇敢、進取、耐心、恆心，戰勝困難等一切美德，都產生於自信心。

十六、不要計較太多的得與失，要學會用一顆寬容的心包容世間所有的缺點與失誤。生活就是理解，生活就是面對現實微笑。看自己的心情，快樂自己的歲月。給生活，再微笑啊。

十七、活得簡單不難，只需懂得爲自己而活，爲美好而生，爲幸福而做。需求越小，自由越多；奢華越少，舒適越多。人不是向外奔走纔是旅行，靜靜坐着思維也是旅行，凡是探索、追尋、觸及那些不可知的情境，不論是風土的，或是心靈的，都是一種旅行。

十八、有些人的話語不要輕易的相信，有些人的話語不要完全不信，之所以這樣說，是因爲希望自己在聽取別人的話語前做到一個思考。朋友，不一定形影不離，但一定惺惺相惜；不一定錦上添花，但一定雪中送炭；不一定常常聯絡，但一定放在心上。認識一個朋友只在一瞬，處好一個朋友卻要一生。

十九、每個人的人生經歷，都需要有一種拓寬自我和改造自我的信心和態度，構建自己內心的寬闊氛圍，那些心地的懦弱和不堅定，勢必會讓人生功虧一簣，不要把這一趟人生活成一場是對自己的歉意，善意和堅定纔是人生最好的表現形式，一個人的人生質量也就在於是否能從內心突破。

二十、嚮往天上的行雲，青草邊的流水，羨慕它們的自然安詳，和諧靜謐。生活就應如行雲流水般順其自然，生活中點滴的殘缺，並不應影響人生的旅途，“花自飄零水自流”，人生本不完美，又何必庸人自擾。