《爲什麼現在是做品牌最好的時代?》

　　《這屆年輕人,到底爲什麼越來越脆弱?》

　　《肺腑|最大的安心,是有你爲我兜底》

　　一起牀打開手機，朋友圈被火箭刷屏了

　　這是人類歷史上第一次商業載人飛船發射，

　　Elon Musk（就是特斯拉創始人，人稱硅谷鋼鐵俠）離人類登火星又近了一步

　　我朋友圈創投圈的直男（癌）們高潮了，30歲以上的哥們和50歲以上的大叔們，都激動得恨不得現在就把老婆孩子扔掉，背起行囊跟着Elon Musk去火星

　　Elon Musk無疑是偉大的，這一點毫無疑問，他譭譽參半的極端主義價值觀，也無法抹殺他對世界和人類作出的巨大貢獻。

　　這就好比說，無論你有多看不上楊振寧82歲娶28歲翁帆，都無法否認楊振寧是愛因斯坦之後最偉大的全才物理學家，改變了20世紀物理學的進程。

　　年輕的男孩渴望改變世界，成爲Elon Musk

　　長大以後，改變世界的抱負，一半變成了英雄主義，一半變成了渣渣直男癌

　　某天半夜，我有個直男朋友，發了幾張宇宙星雲的圖，感慨和Elon Musk正在實現的火星夢想相比，我的人生那都是什麼呀，我都在忙些啥，人家Elon Musk在忙什麼呀？

　　刻薄的我，忍不住譏諷了幾句，（想成爲Elon Musk？）人家在你這年紀忙着追女人泡女人甩女人，渣到稀碎沒消停過

　　不是我否認Elon Musk的偉大，每次看鋼鐵俠，都覺得很諷刺，一個吸毒的演員，演一個現實生活中渣到極品的渣男，還把這個角色，光環化成爲身經百戰不死神話的鋼鐵俠，真是好諷刺。

　　真實的版本是，鋼鐵俠根本不愛小辣椒，他對他的每一個女人都極度自私無情。

　　如果你看過Elon Musk諸位前妻寫的書，再看鋼鐵俠就更諷刺了（《鋼鐵俠》當初號稱是以Elon Musk真人爲原型）

　　於是我Po了個動態，調侃朋友圈裏熱血賁張的直男（癌）們

　　成就偉大人生，改變世界，一定要先變成無情渣男麼？

　　呵呵，來讓我們看看，改變了世界的Elon Musk是怎麼改變了這些女人的人生的吧

　　珍惜生命，遠離渣男生殖癌

　　在火箭上天之前，最近Elon Musk最有名的兩次風口浪尖，一次是比他小17歲的新女友給他生了第六個兒子（他只要兒子 不是兒子就不要）

　　第二次被炮轟是他女朋友給他生了兒子以後，他並沒有像咱們亞洲豪門那樣，雖然不願意娶你，但還是會發生子獎金，給你買房子，買鑽石

　　結果Elon Musk非但沒有買房子送給小女朋友，反而兒子剛生下來，就把億萬家產中所有的豪宅，全部掛牌賣掉，還說太有錢了，太多財富讓人活得很壓抑，所以要把房子都賣掉，以後租房子住，沒有負擔。

　　說賣就賣，房子都掛牌賣了，只要你有錢，就能住硅谷鋼鐵俠的房子，泳池裏還曾經有過與德普前妻的歡愛痕跡

　　他賣房子沒跟女朋友說，自說自話就賣了，女朋友知道以後瘋了，我們兒子出生以後住哪兒？？？

　　你不娶我就算了，還要讓兒子一出生就受苦？？？

　　他二皮臉慣了，哄都不哄，還調皮發了個推，說女朋友在抓狂

　　當然，他的新任女友，也不是等閒之輩，都還沒爆出來他倆公開示愛，孩子已經生了。

　　他倆在18年被拍到過同框，但戀情並沒有得到官宣，而在此之前鬧得最大的是Elon Musk和德普家暴前妻詐騙案主角Amber Heard的出軌門，倆人在17年公開戀情，和德普名譽侵權案扯了好幾年撕逼撕到沒人不知道三人的醜事。

　　Elon Musk是很有錢，有錢到什麼程度呢？自家公司千億美金市值，按咱們國內估量京城四少的標準，Elon Musk的原生家庭財富水平，一出生就是“超跑俱樂部”的。

　　沒有人會嫌自己錢太多，但Elon Musk嫌。

　　他抱怨自己的公司股價太高了，公開吐槽，如願股價應聲下跌

　　他的種種奇葩行爲，比起他對女人所做的各種“類法西斯行爲”，那真的不算什麼。之前他公開抱怨因爲疫情ZF不讓復工復產，大罵居家隔離是剝奪人民憲法。

　　結果被輿論圍攻，只顧賺錢，不顧人命

　　他確實是不顧惜人命的，也不只是對待他人，他對自己的家人也一樣，毫無半點同情心。

　　事實上，他對自己是狂妄自大生殖癌這件事，絲毫不加掩飾，也從未有過任何哪怕一絲對兩位前妻的道德自責。

　　給Elon Musk2年生5個兒子的是他的糟糠之妻Justine，在Elon Musk還是個滿嘴胡言的窮小子年紀，被他猛追到手。（Elon的原生家庭很富有，但家裏不贊同他揮霍無度，動輒買豪車的行爲，所以他創業成功前，其實也沒啥錢，撐死了就是個浪蕩富家子）

　　髮妻Justine是一個很有天分的科幻小說家，倆人認識的時候兩小無猜，還都年輕，被Elon Musk猛攻猛追到手。

　　結婚的時候，Elon Musk還只是創業起步階段的毛頭小子，戀愛8年倆人結婚，剛結婚他就哄騙髮妻籤放棄婚內財產的協議，當時因爲愛，她都沒仔細看，覺得倆人永遠不會離婚，就簽了。

　　離婚後，她講述了一些婚內可怕的故事

　　倆人戀愛8年，結婚前Elon Musk就跟Justin說清楚，至少要生4個兒子，並且勒令她放棄自己的理想和工作，專心生孩子。

　　02年，婚後第一個孩子在10周時，因爲“嬰兒猝死綜合徵”，死了。

　　對孩子他媽的打擊非常大，傷心欲絕，她後來在書裏說，每當自己傷心痛苦兒子的死，Elon Musk都對她極度粗暴不耐煩，讓她立刻去做試管，抓緊時間生孩子。

　　倆人爲了孩子的事情，無數次爭吵，身心俱疲。

　　但鑑於在婚姻中，Elon Musk一直都是主導者，不斷的給髮妻洗腦，強調他纔是婚姻的主宰者，她是配合者，必須按照他的節奏和指令，加速生育。

　　重點是，他倆並不是不孕，沒有任何基礎疾病，醫生也不認爲他倆不能自然懷孕。

　　但Elon Musk認爲自己那麼優秀的基因，必須加速繁衍，必須都是男孩，要利用一切可利用的科學輔助生殖方式，加速多生快生，避免死亡率

　　於是，在Elon Musk的強勢壓力下，她真的替他實現了2年5個兒子的漂亮記錄

　　他想生一支籃球隊，都得是強壯健康的兒子，像他一樣

　　瘋狂生殖癌的執念，註定着他的人生，一個女人是遠遠不夠的。

　　完全不顧試管嬰兒對於妻子身體的傷害和巨大的精神壓力，他強制勒令醫院，必須給他的妻子做三個男孩的三胞胎，多少錢都可以，但一定要爭分奪秒的生。

　　試管嬰兒對女性的身體是有很大傷害的，並且做IVF也是要備孕的，你同樣要打好健康母體的準備，充足的氣血，足夠的營養，雌激素孕激素水平要適合產生健康高質量的卵子，而子宮和母體的氣血，要充沛足以接受做好的受精卵植入體內。

　　試管嬰兒的全過程對於女性身體的傷害，主要是1、促排 2、取卵 3、植入

　　促排的傷害，大家都已經知道了，畢竟要讓你的卵巢“過度工作”，爲了增加受孕記錄，要打針，讓你的卵巢一個月排十幾個卵，最大的風險是女性生殖系統的隱形促瘤。

　　（翻譯成人話就是，打過促排針，上過促排卵激素的女性，未來得乳腺癌、子宮癌、卵巢癌的幾率，被認爲會比自然受孕發病率高。但這種說法並沒有定論，只是民間和健康界普遍有這種憂慮）

　　促排針對於女性的傷害已經被證實的是會引發內分泌紊亂，導致提前絕經，卵巢早衰等，所以促排針不能高頻高密度大，做試管傷身體，要養一養，打一打，再養一養。

　　像Elon Musk前妻做的那麼頻繁，對身體傷害很大的，當然她老公是不管老婆死活，只要兒子的。

　　2、取卵對於身體的傷害，醫學界認爲風險在於穿刺取卵容易引發感染，容易得子宮內膜異位症。

　　但現在三代試管嬰兒的技術已經很成熟了，這種傷害幾率很低，至於創傷疼痛個體差異很大，我問了我女朋友，她做過三四次，她說可能是她的承受力強，覺得沒有傳說中那麼恐怖，就像痛經那種疼痛。

　　3、植入

　　說實話我覺得這部分的風險基本上是可以規避的，我身邊確實有不少女朋友做試管做了很多年沒成功，種進去，三四個月死了，還有一個是8個月死了。

　　但這個傷害，並不是試管嬰兒特有的，試管嬰兒已經提前篩選了，減少了自然生化流產，優勝劣汰的幾率，不能算是試管的傷害。

　　但我的女朋友爲什麼那麼高的比例做試管多次不成功，流產對身體當然有很大的傷害，我覺得是她們都過度依賴IVf，覺得試管能搞定一切，但其實很多事情還是得靠自己的，你氣血不好，卵巢功能不好，你花再多錢，做再多次的試管，也只會給身體不斷製造傷害，卵巢加速老化。

　　我看到Elon Musk逼他髮妻2年內1個3胞胎1個雙胞胎，這是很可怕的！

　　如果你調研過就會知道，2年內連續做試管，本身對身體已經很殘忍了。

　　還做3胞胎，3胞胎對母體的挑戰巨大，一般試管嬰兒是不給你做三胞胎的，因爲很危險，對母體負擔過重，容易早產，媽媽也容易出意外，所以一般機構都不接受定製3胞胎，流產率也高。

　　但很顯然，Elon Musk的科技生殖計劃，是沒有任何人倫、健康風險可以阻攔的了的，因爲他只要兒子，根本不管老婆死活。

　　從2004年開始，他倆的婚姻就像軍事化管理一樣高壓，他的妻子就像被關在鐵籠子裏的母雞，被要求不停的生育，馬不停蹄。

　　她不被允許情緒低落，沮喪，抑鬱，因爲這樣會影響她的第二次生育。

　　身體和狀態還未恢復，又開始打針促排，就像一隻高產的母雞，被迫迅速開始二胎，終於心力交瘁的實現了2年5個兒子的記錄。

　　這是Elon Musk的驕傲，他相信科技，而非自然。

　　當她身心俱疲的完成2年5個兒子的KPI之後，倆人的感情出現了問題，越來越少溝通，幾乎沒有性愛，沒有任何精神交流，只有不斷的被要求生孩子，Elon Musk對妻子的管制是極度高壓嚴格法西斯化的，他不斷的咒罵她不夠優秀，做得不好，頭髮顏色醜陋，身材難看，衰老等等一切值得被挑剔的小缺點。

　　當他的髮妻提出兩人的婚姻需要進行心理諮詢時，Elon Musk極度不耐煩的說，心理諮詢太浪費時間，自己沒有問題，有問題的是妻子太差勁，單方面決定給妻子2次心理諮詢的時間來調整自己的狀態，跟上Elon Musk的節奏，否則就離婚。

　　他說這話的時候，已經把離婚協議都準備好了，2次你還跟不上我，這個世界上最偉大的男人，那你就淨身出戶吧。

　　當我把這段故事講給我老公聽時，我老公沉默了一會兒說：

　　“那她爲什麼要答應他淨身出戶？”

　　“因爲她太知道他是什麼人了。”

　　Elon Musk對妻子的精神控制到什麼程度，離婚後她見過一個小故事，說自己有次車禍，撞車人飛出去的時候，她的本能並不是慶幸自己竟然還活着，而是瑟瑟發抖的恐懼，巨大的害怕“如果被Elon Musk知道就完了，他會罵死我的”

　　就是這樣一段畸形的法西斯般的婚姻，一個偉大的改變世界的男人，和被他PUA關在籠子裏不停生兒子的髮妻。

　　她早就知道，離婚他不會留給自己任何財產，簽字的那一刻，一點都沒有痛苦，反而很輕鬆，終於迴歸了自己當科幻小說家的夢想，重新開始約會，迴歸真正的生活。

　　Elon Musk在如願得到5個男孩，成功甩掉髮妻之後，迅速和一個英國女明星結婚，而第二任妻子仍然被他高壓控制，強迫她把頭髮染成他喜歡的顏色，包括下體的毛髮。

　　當然，這種神經質的愛情關係並沒有維持多久，倆人結婚離婚撕逼復婚又離婚，總之，當他再次逼迫女人去做試管嬰兒給他生兒子的時候，女孩們終於清醒了這個生殖狂魔，他要的只是他的基因瘋狂繁衍，登陸火星，改變人類，在他身上，根本找不到愛與家庭。

　　今年5月剛給他生下兒子的小17歲新女友也一樣，也同樣被外媒報道是做試管做出來的兒子，兒子兒子兒子，他只要兒子，在他眼裏，只有男人才能改變命運。

　　如果基因修改嬰兒合法，他會是第一個不計一切代價修改所有軟弱基因，推波助瀾早就超級人類的瘋狂父親。

　　我老公本來是Elon Musk的粉，聽完了他癡迷科技輔助生殖，瘋狂生兒子的故事之後，默默的嘆了口氣說：

　　“如果人人都是Elon Musk這樣

　　那麼人類離

　　把自己搞死的那一天也不久了”

　　當人類想當上帝，徒手捏造一切，自然的懲罰也就加快了腳步。

　　我並不是極端反對試管嬰兒，但現在越來越多的人，完全不嘗試自然受孕，直接上試管，過度依賴科學輔助生殖，是很可怕的。

　　我身邊已經有不少女朋友，年紀輕輕，身體也挺好，倆人基因都挺好，沒有基礎疾病，一上來直接就取卵做，找代孕。

　　我是因爲自己的子宮有比較嚴重的基礎疾病，老被醫生建議代孕，我諮詢過很多做IVF和海外科技輔助生殖診所，我的中醫給我的建議是，能自己生，就自己生，否則後患無窮

　　代孕並不像定製糖果，捏個泥人那麼簡單，未來你的孩子生下來，身上流着三個人的血，健康隱患是巨大的。

　　大眼睛有備孕羣很多人都在羣裏問我：

　　“咕，你不支持代孕，也不主張試管，可是備孕真的好難啊

　　懷不上沒辦法啊，只能做試管啊”

　　真的不是這樣，這是一個巨大的誤區

　　很多人以爲備孕，只是卡着排卵期嘿咻，備孕的重點不是“排卵期嘿咻”，而是“養卵”，確保你的兩大核心生殖器官“卵巢”+“子宮”是健康的，然後再排卵期嘿咻，就能一擊命中

　　我的女朋友，年紀跟我差不多，之前氣血體質底子打得不錯，按照我們寫的才做了1個月，就懷孕了，所以高齡真的也不是什麼大問題，關鍵是卵巢的功能和子宮的環境

　　我從大概1年半前，開始調研凍卵、IVf、代孕

　　通過各家投資機構，在日本、英國、美國，深度調研了這幾種在大齡中產女中很流行的科技輔助生殖。

　　最初，醫生建議我代孕，因爲我子宮是鋼鐵子宮，有85%的土壤是不能用的，有多年嚴重腺肌症。

　　但後來，歲着我對於不孕不育領域的深度調研，我發現懷孕這件事，其實最主要的是卵巢，只要你卵巢功能優秀，哪怕子宮只有1%的空間是健康的土壤，都有可能順利自然懷孕，這是你的孩子爭取來的命。

　　後來我在協和換了婦科主治大夫，她建議我自己生，跟我分享了很多現代女性過度依賴科技輔助生殖，結果反而對身體傷害巨大，身心俱疲，其實一切的核心源頭，還是在母體的卵子和健康基礎，所以，無論是你想高齡自然懷孕，還是做試管，甚至想要凍卵，你都要耐下性子，科學備孕。

　　因爲卵子不好，凍也白凍。

　　卵子不好，促排也白排，植入也白植，存活幾率太低。

　　好，現在來讓我們重溫一下三毛給大家寫的科學備孕流程

　　真的不要不嘗試就去做試管，對身體很傷的，至少要先進行至少4-7個月的科學備孕，以確保卵子高活，母體健康，再按照Zita跟我說的，平均每週3次性生活，如果嚴格執行6個月後，還無法自然懷孕，再考慮IVF試管嬰兒。

　　三毛毛，本來對於懷孕是很悲觀的，因爲她覺得她有嚴重的多囊，做好打持久戰的準備，全司無論單身、結婚，人人都是玫瑰+灸貼+皇后油，不爲了激進求子，爲了讓自己對未來的人生，更有主動權。

　　你都調理好了，他到位了，就都到位了。

　　三毛毛就是，試了三次，沒有刻意計劃，寶寶就來了

　　科學備孕第一件事

　　喫葉酸

　　別擔心

　　就算不懷孕，女人也該喫葉酸，尤其是壓力大，用腦過度的人羣

　　有很多人問，我喫了英國大Z備孕精華，還需要喫葉酸麼？

　　不需要！！

　　Zita是綜合備孕配方

　　已經包括了葉酸

　　我是從1年多前開始喫，即便當時我們一直都在嚴格避孕，但我問過Zita，不懷孕，調理卵巢，補充DHA、補充葉酸，對我這種高強度工作、熬夜虛勞人羣都是有益的

　　雖然當時我們並沒有決定嚴肅備孕的時間點，但我們都知道，要先把身體基礎養好，到了right timing，直接放閘，讓小蝌蚪，相遇就行，畢竟老爸老媽早就已經準備好了

　　爲新進羣的備孕老業主們，三毛毛特地總結了備孕羣人手一套的標配

　　現在來看看科學備孕前，你要做些什麼？

　　大齡備孕

　　備孕前check list

　　1、查卵泡、激素六項

　　確定母體能產生健康的卵子，媽媽的荷爾蒙水平是平衡適合受孕的

　　大多數女性在35歲左右，荷爾蒙水平會斷崖式暴跌，年輕時過度消耗身體的，25歲就開始走下坡路

　　我身邊卵巢早衰的女朋友，年紀最小的28，最大的45，高發在36-43之間

　　想知道自己是否已經卵巢早衰，趕緊去看醫生，可以查的

　　2、檢查子宮環境

　　有肌瘤、息肉，遵醫囑，儘早給未來的寶寶，整理出一個適宜的環境

　　有息肉的地方，不能着牀

　　有肌瘤要看位置，有的位置沒關係，有的位置要提前清理掉

　　3、帶他一起去體檢

　　基因、溶血，都要查

　　有些姐妹們折騰了幾年懷不上，做試管也懷不上，結果最後才發現是男方的的問題，白受苦了

　　現在婚檢不是強制性的了，但出於大家的健康考慮，還是去做下雙方的深度體檢，不僅僅是生殖系統。

　　我年年都會去做全面深度體檢，上一次是去年6月在臺北做的，倆人都做了，去年12月又在協和檢測了我的卵子和子宮，都好好的，超出醫生對我38歲年齡的預估

　　我沒有白做那麼多事，35歲以後，我每一年的指標，都令醫生意外且欣慰。

　　我協和的醫生開玩笑說我耍流氓，年年檢查，就是不生，我說我不是丁克，我可以不想生，但我不希望自己生不了，這是我對外來保留的選擇權，我不想卵巢比我的臉老得快

　　新手必入懶人教程

　　備孕大保健——卵巢+子宮抗衰保養

　　荷爾蒙平衡是關鍵

　　很簡單，就是懶人婦科大保健，我早晚都會做，晚上覆雜一點，早上簡單一點

　　1、胸——咪咪油

　　疏通乳腺，否則你懷了以後，哺乳高發乳腺炎，會很痛苦

　　提前疏通好，你什麼時候懷孕都不至於，到了生完那麼痛苦

　　關於咪咪油的詳細使用體感和功效，我之前寫過《哭着面對霸凌,她卻把買房子的錢砸在胸上》，錯過複習

　　2、子宮——皇后油

　　暖宮活血備孕神器，尤其是搭配玫瑰+灸貼

　　皇后油不用說了，催經備孕神器，如果你有脾不統血和淋漓不盡的問題，就避開關元穴，貼八髎

　　皇后油我用了很多年了，最佳宮寒拯救者，這套經典組合，足以改變人生，以至於無論中醫黑怎麼罵，我都無比堅定，因爲，我滿滿一沓婦科檢查報告不會撒謊

　　到現在我每次去協和和美中看病，醫生都不相信我快40了，卵巢的指數還那麼好，子宮那麼多年嚴重腺肌症，還能沒有症狀不影響生活，血量控制得和普通人一樣

　　沒有什麼竅門，就是堅持，我把我親身經歷的都告訴你們了，堅持不好就是你自己的問題了，我也幫不了你更多。

　　3、備孕穴位灸——足三里 三陰交 八髎 關元

　　就算不備孕也要做的，預防和改善各種因爲體寒和淤滯誘發的婦科疾病

　　我知道夏天很難堅持，但是夏天是做灸最好的時候，三伏灸

　　如果你不怕煙熏火燎，做傳統的火灸效果更好

　　灸貼是適合我們懶人的

　　我也會肚皮皮膚過敏，我會把膠布撕掉，直接夾在高腰內褲上，很管用，我奶奶有骨刺和關節炎，根本離不開。

　　4、體質調理飲——玫瑰+紫蘇+牡丹+備孕保胎氣血飲

　　前三個不用多少了，功效之前寫過很多遍，這個備孕保胎氣血飲是羽心堂在香港專業線有的一款保胎飲，裏面主要是雞膠原蛋白肽以及鱸魚蛋白肽，還有很多中藥滋補保胎成分，養氣補血，但這個東西是Yvonne從香港帶給我喝的，之前我主要是靠玫瑰保卵巢功能，喝了好幾年了。

　　玫瑰對於本身有基礎的婦科疾病的人特別好，比如增生、息肉、肌瘤，尤其是卵巢指數不好，雌激素孕激素都低的人，姨媽量太少，或滴滴答答黃體不足，都值得一生常喝，尤其是快到更年期或嚴肅備孕，需要提高孕酮的

　　根據精油濃度來看，花茶形態，就是我們普通人長期喝

　　如果已經有卵巢指數不好，開始跌了，建議喝更高濃度的凍幹玫瑰花粉，加上花一起泡

　　如果是嚴肅備孕，正在做試管，要促排卵，或者35+卵巢功能往下走，預防早更，早絕經，那麼粉和花的濃度不夠，得直接上口服玫瑰精油了，我估計我再上點年紀會需要

　　就像羣裏居然有人多囊喝了兩個月玫瑰指數正常了

　　我連續兩年做檢查，醫生都說我的卵巢指數，不像是一個38歲的女人，是明顯要比同齡人年輕的，看來那麼多的玫瑰+皇后油+紅花灸，沒白保養，拿到自己卵泡報告的時候，就像滋補大考發成績單，成績還不錯呢，現在還加了一個備孕保胎氣血飲，來補氣血的虧空

　　我從來不在別的渠道、品牌買精油玫瑰

　　因爲別說國內，我連日本、法國、中東，都去跑過了

　　如果能找到更高品質的口服精油玫瑰，我早就引進新品牌了

　　靠天喫飯，每一朵花都不一樣，所以每年新花，我們都要耗費巨大精力和人手，去品牌的倉庫做品控，選花，沒有一個渠道會比大眼睛更嚴苛了。

　　所以我很篤定，無論去哪兒買，都買不到100%還原度的濃香，收到新花的老業主可以打開聞一下，沒有淡水氣，沒有月季苦，純正的大馬士革玫瑰香型，濃香。

　　每年反正也賣不了幾個月就要斷了，且喝且珍惜。

　　你要記住，氣血，是備孕的關鍵，但主攻氣血的草藥，比如藏紅花、玫瑰、皇后油那些，只要一懷上就得停，因爲有活血功效，但是備孕保胎氣血飲可以一直喝到你生產完

　　母體綜合營養方面，

　　備孕和早孕的list其實差不多的

　　我放在一起說

　　就這樣，非常非常非常精簡了，基本上能涵蓋她所有從非嚴肅備孕到懷上之後的營養所需，而上面的備孕大保健，除了備孕保胎飲以外，一旦懷上，立刻停。

　　備孕的流程都在這裏了

　　你只要記住：

　　你喫：喫Zita備孕精華+DHA+備孕保胎氣血飲

　　你老公喝：Zita男用備孕精華

　　你喝：凍幹玫瑰+鐵元+燕窩

　　你老公喝：瑪咖泡水

　　你做：玫瑰泡腳/泡澡+皇后油+紅花灸

　　你老公做：；泡你泡剩下的

　　你懷上

　　他努力掙錢

　　就可以了

　　懷上以後，一定要記得保胎日程

　　燕窩、花膠和海蔘都是爲了你跟寶寶增加抵抗力的，生出來的寶寶不容易生病，還有DHA啊，鈣啊，真的有業主說好好喫才能產後不脫髮，多麼重要啊！

　　我就跟你說句大實話，你一旦懷孕了，其實是喫不下那麼多藥片和補品的

　　主要還是以食補滋補爲主，喫太多藥丸子，會很想嘔吐

　　諮詢過我協和的醫生，如果你不缺鈣，請不要亂補鈣

　　但鐵元是可以喝的，因爲懷孕也好備孕也好會非常消耗氣血

　　燕窩，如果你有條件呢，就自己燉，我實在是覺得很麻煩

　　就喫即食的，即食的，有條件就喫高濃版本，沒條件就喫低濃，反正維持一個唾液酸的攝入，無論是對你的健忘失憶壓力大，還是孩子長腦子，都需要

　　而備孕保胎氣血飲，能幫助你的孩子更好的骨骼發育，主要是鱸魚胜肽也很適合產後和術後的人喝

　　補母體虛弱，養氣暖宮，活血補虛

　　瑪咖強精很出名，我老公在喫，但其實男女都能喫，對備孕同樣有好處

　　不僅是備孕神器，同時也是高壓人士最愛

　　總之，最高效的備孕，不要等找到男人再開始

　　現在女孩子的青春期那麼寶貴，哪有那麼多時間可耽誤

　　即便在高壓不健康的工作環境下，你都要保護好自己暫時不用，但未來爲人母重要的生殖系統

　　不過你也要考慮到，如果懷孕了，是否會影響你的生活方式和事業，考慮清楚再去決定生還是不生，不用太糾結，三毛懷孕一天都沒礦工，6/5預產期，上週纔開始在家辦公

　　她根據自己的經驗，給你們總結了“懷孕後你會遭遇的五大挑戰”

　　1、孕吐反應

　　懷孕後的最大的變化可以說是孕吐了，基本上10個人裏有9個都會有孕吐，不管是嚴重還是輕微，多多少少寶寶都會靠孕吐提醒你它在你體內。

　　備孕羣好多懷孕的老業主都會孕吐，看他們說的實在是太痛苦了，有的一天到晚吐吐吐，喫啥吐啥，吐到懷孕脫水只能去掛水，還有的居然剛剛懷孕，但是進電梯直接吐在了口罩裏，只能回家休息

　　三毛毛說她的孕吐不算嚴重，但是她也是靠孕吐發覺自己懷孕的，本身經期不準，再加上自己胃也不好，經常喫多了就想吐，所以前一個月的孕吐壓根沒當回事，但是後來想吐的頻次越來越多，還不定時候，有時候說着說着話突然就想吐了，這時候才意識到不對勁，她就想去測測，看看到底是懷孕了還是胃有問題，這一測才發現了“兩個槓”，真的又驚又喜

　　她跟我說自己也是從一個多月兩個月開始有孕吐，並且那時候最嚴重，不定時間，不定頻次，不管喫不喫飯都想吐，很難受，然後沒辦法，就求助了徐老師，

　　徐老師跟他說用姜止吐，需要每天早上喝熱薑糖水，然後把薑片含在嘴裏，或者姜煮醋泡醋，並且不要喫涼的，三毛試了，確實好了很多，後面基本上減緩了，就只存在於早上起牀想吐，三毛說感覺是孩子在提醒她喫飯

　　如果你也孕吐，那麼可以試試看，說不定對你也有效

　　2、腸胃不適胃食道返流

　　除了孕吐，還有一種反應叫做腸胃不適胃食返流。很多孕婦懷孕都會有，大部分是存在於孕晚期，但是也有人存在於孕早期，反應跟孕吐差不多，我有個女朋友，也是40+了，懷孕初期，真的是各種吐，基本上從起牀吐到晚上三四點，都不能睡覺，只要一躺下就想吐，食物直接就能順着返流出來，想要睡覺就得坐着睡，壓根不能躺着

　　而三毛毛是孕晚期會返流，因爲孩子大了，直接頂到了胃，所以喫飽一些就會想吐，只要一躺下來就能反上來，當然也有人不懷孕也會這樣，是因爲人們生活水平不斷的提高，在魚、肉、蛋、米、麪粉、酒等飲食中攝取了大量的酸性食物，所以體內酸性物逐漸增多，並處於偏酸狀態。

　　三毛毛孕後期的尿檢，就是偏酸的，所以這種情況下可以把水都換成鹼性的離子水，來平衡體內的酸鹼度，偶爾加餐的時候喫幾片蘇打餅乾，功效是一樣的，並且不要喫冰的，一定要按時喫飯，不然喫飯不規律會腸胃更有問題的。

　　3、口味變化 愛喫酸

　　懷孕後也因爲經常想吐，所以胃口不好，也受不了油膩的味道，主要就是靠酸來開胃。我從小就是想喫什麼，馬上要喫到，無論多遠多難獲得，湯大米和我老公都會不計一切讓我儘快喫上，他們經常說我就是一直都是孕婦的待遇。

　　而孕婦一般都是對氣味極度敏感，想喫啥心血來潮，以前喫東西習慣的口味，在孕期會360度大轉彎，你永遠想象不到一個孕婦會突然想喫什麼。

　　我有個朋友，比我大，41歲懷孕，整個懷孕週期，都禁止全家人喫魚，只要她老公一煎魚，她就吐得翻江倒海，自己不能喫，不能聞，也不讓全家人喫，否則她要崩潰。

　　不要嫌孕婦zuo，孕婦就是這樣的，她也不想zuo。

　　三毛毛原來超級愛喫肉啊，無肉不歡的那種，但是自從懷孕了，真的一口都不想喫，想到就噁心，一噁心他就回去找酸味小零食來開胃。

　　不僅是孕婦，就像我這種從小就對氣味敏感，聞到飛機盒飯要嘔吐，坐車坐飛機旅行我都要帶一個酸味止吐的小零食，以前是德國Haribo酸粉毛毛蟲橡皮糖，後來換成了AZ的癡心酸檸檬，和小梅餅，真的是很好喫，分分鐘就能喫完一袋，越喫心情越好，三毛毛也超喜歡，很開胃

　　大眼睛喫喫喫裏的所有小零食裏面，我喫了最愛的幾個酸甜口，一個是凍幹菠蘿，很酸很開胃，一個是酸檸檬，一個是芒果乾，就是我女朋友懷孕以後超級愛喫的，還有一個日式梅餅我很愛喫，但還沒上

　　所有凍乾和低溫烘乾都是無添加的，只有蜜餞類是有添加的，一個是芒果乾一個是酸檸檬，這倆是有添加的，其餘都無添加

　　4、以前不便祕 嚴重便祕

　　很多人懷孕之前沒有便祕，但是懷孕後就突然便祕了，並且嚴重了會變成痔瘡，三毛毛基本上孕前期沒有便祕，但是孕後期突然就便祕了

　　她跟我說上次便祕居然拉到虛脫，直接在馬桶上起不來，快要暈倒了的感覺。努力了半個小時都沒成功，然後她只能放棄，在牀上躺了一個小時才緩過勁來。

　　趕緊讓他喝孕婦益生菌，連續喝了兩天就好了，很順暢，如果你也是孕期便祕，那提早備着吧，我備孕的時候也在喝，都快喝完了已經，排便好了很多，不會使不上力氣。

　　我自己也喝是因爲我很討厭喫膠囊，孕婦益生菌和普通的益生菌差別就是有葉酸，所以我們普通人也可以喝的，粉劑沖泡，很容易吸收，也不會脹氣，我喝了粑粑很多很通暢

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　　哺乳期的益生菌三毛毛也買了，不管你是剖腹產還是順產，產後上廁所都會用不上力氣，所以一定要喝益生菌，來緩解這種情況。除了緩解你的產後便祕，還能有效的降低預防乳腺炎的發生，哺乳期很容易堵奶發炎，這款正對症。

　　除此以外這個產後的益生菌還能夠提高本身母乳的質量，很多孕媽媽自身體格不是那麼好，沒辦法分泌出優質母乳，所以可以靠這個，加速你喫進去東西的營養分化吸收，讓寶寶更加康抵抗力更強。

　　而且這個裏面有個成分俗稱“奶白金”，是能夠緩解孩子的腸絞痛的

　　你要知道百分之95的孩子都會腸絞痛的，各種哼唧，哭，鬧，媽媽看着也心疼，藥也不敢瞎喫，而這個益生菌喝了能轉化爲乳汁，有效的緩解寶寶腸絞痛的情況，所以不管是孕期還是哺乳期，益生菌都是很重要的，能幫大忙

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　　5、先兆流產 太累 要保胎

　　這個不是所有人都有，但是很可能會發生，三毛毛就是，孕前期先兆流產，哩哩啦啦的流血，居然還要來公司，我是直接強制要求她不要再來了，必須在家躺到4月份，確保穩胎了，再來。

　　先兆流產的情況有很多，有的是自然淘汰，可能先兆流產就直接留掉了，有的呢就是因爲太累了，所以會有出血。一定要記住不要拿重物，家裏的家務彎腰的。

　　啥的都不要乾了，能讓老公幹就讓老公幹，要知道男人除了不能生孩子，他啥都能。並且不要生氣，千萬千萬不要跟老公慪氣，他們都是鋼鐵直男，不要理。

　　還有就是如果你本身不愛運動，一定不要懷孕了劇烈運動，雖說孕期要運動，但是要適可爲止，根據自己身體情況來，先兆流產的情況一定得躺着，更不能運動了。要聽醫生的，來補充孕酮，等到9周胎盤形成，12周從胎芽發展成胎兒，胎基本就穩了。

　　保胎不需要額外喫什麼，羽心堂港版專業線有個保胎的口服飲，是從備孕一直喝到生出來的。用的是複方中醫的東西和雞膠原蛋白肽以及鱸魚蛋白肽配置的，可以幫助你孕期胎兒的成骨營養，幫助他生長，並且養氣暖宮，活血補虛。我有在喝，口味蠻好喝的，有點像桂圓，微甜，大衆基本都能接受。

　　我知道你們都很心急，但是自從進了備孕羣，看到那麼多姐妹，每天都有意外驚喜，備孕真的沒有那麼難，放輕鬆

　　我的協和醫生告訴我，IVF真的不是萬能的，有很多人試管做了幾年，花了很多錢，受了那麼多苦，還是沒生出來

　　結果回家3個月就懷上了

　　說到底，人類還是要敬畏自然的力量，並不是一切都能花錢改變，大自然有他選擇的奧祕

　　U never know

　　入羣纔有的秒殺

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