摘要:菠菜最常用的就是炒着吃了,可对于孩子来说,炒着吃的菠菜没什么味道,所以咱们不妨换个做法,将菠菜加入鸡蛋蒸着吃,既好吃又营养,再搭配蘸汁食用,那味道简直就是完美,孩子吃上一口就停不下来,还直呼明天还要再吃呢,下面咱们一起来看看做法吧。菠菜别光炒着吃,加3个鸡蛋,香嫩可口,孩子吃上一口就停不下来,一说到菠菜,大家都会想到大力水手,大力水手一听到菠菜就会变着力大无穷,菠菜是最常见的一种绿叶蔬菜,它含有丰富的蛋白质和多种微量元素,不仅可以补铁补血,还能促进生长发育,老少皆宜。

菠菜别光炒着吃,加3个鸡蛋,香嫩可口,孩子吃上一口就停不下来,一说到菠菜,大家都会想到大力水手,大力水手一听到菠菜就会变着力大无穷,菠菜是最常见的一种绿叶蔬菜,它含有丰富的蛋白质和多种微量元素,不仅可以补铁补血,还能促进生长发育,老少皆宜!

菠菜最常用的就是炒着吃了,可对于孩子来说,炒着吃的菠菜没什么味道,所以咱们不妨换个做法,将菠菜加入鸡蛋蒸着吃,既好吃又营养,再搭配蘸汁食用,那味道简直就是完美,孩子吃上一口就停不下来,还直呼明天还要再吃呢,下面咱们一起来看看做法吧!

蘸汁菠菜鸡蛋糕

所需材料:鸡蛋3个,菠菜100克,蒜1瓣,葱1根,盐1克,水淀粉60克,生抽2勺,陈醋1勺,蚝油1勺,白糖半勺,香油1勺,食用油少许(刷模具)

制作过程:1、首先将菠菜洗净切成小段,这样后面好处理,蒜切末,葱切葱花备用

2、锅中烧开水,放入菠菜焯水一分钟,等菠菜变色变软捞出沥干水分切碎备用

3、鸡蛋打入大一点的容器中,搅打均匀,加入切碎的菠菜、葱花、盐和水淀粉,再次搅拌均匀

4、另取一个可以上锅蒸的容器,在容器底部和四周都刷一遍食用油,底部再垫上油纸,这样方便脱模

5、再将鸡蛋混合物倒入容器中,盖上保鲜膜,放入烧开水的蒸锅,大火蒸25分钟

6、利用蒸鸡蛋糕的时间来做蘸汁,取小碗加入蒜末、生抽、陈醋、蚝油、白糖和香油,搅拌均匀备用

7、将蒸好的鸡蛋糕取出倒扣脱模,再撕去底部的油纸,再根据自己的喜好切成小块,再淋上蘸汁即可享受美味了

一道美味的蘸汁菠菜鸡蛋糕就做好了,香嫩可口,好吃易做,你也赶紧做起来吧!

今天的分享就到这里了,你喜欢这道蘸汁菠菜鸡蛋糕吗?对于菠菜你还有什么好做法吗?如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们,欢迎点赞、收藏、评论和转发,你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正,也可以私信我!关注茹絮的美食生活,小编每天都会给大家带来不一样的美食,让你不再为吃什么而烦恼。

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