灌篮高手：樱木花道7天投2万球到底有多难？普通人根本做不到！

在《灌篮高手》中，安西教练为了集训樱木花道，让其在7天内练习2万次投篮，作为没打过篮球的观众是很难理解这组数字的恐怖！最近在网络上，CUBA华桥男篮教练周鲁男直播挑战樱木花道的7天2万球投篮成为了热议话题，本来是致敬情怀，但一掺杂进商业气息就总让人感觉味道不太对！

周鲁男，1989年出生，前华侨男篮主力球员，现为华侨男篮教练。说实话尽管曾经是专业运动员出身，但人到30岁体能定会大不如前，菜鸟看到这个消息的时候还真替周教练捏把汗。不过周教练在视频之初就表示由于自己还有学校的任务，所以这次挑战将会和两个兄弟一起完成……如此看来，还真挺像商业宣发的套路，当然这也不是菜鸟想说的重点，所以这里仅祝周教练和其兄弟们能顺利完成挑战吧！

7天投2万球普通人到底能不能完成？菜鸟告诉你会特别的艰难，如果每次投篮都像樱木花道那样标准的跳投，对于专业运动员来说都是一种挑战，因为对体能和腿部、手臂力量要求都极高！7天2万球，每天要投2800多球，每天用八个小时，每个小时也要投350多球！一小时跳投350次看起来并不难，但是坚持8小时（其中包括休息），连续7天，这就是枯燥的魔鬼训练！

菜鸟比较菜，年轻时都没胆量一人挑战，更别说如今。而菜鸟作为一个曾经半专业的篮球运动员，曾最不喜欢的训练科目就是中距离“跳投”，每次500次出手在初期的训练中我没有几次不是小腿抽筋的，好在每星期仅有一次这样的训练，当然菜鸟说过了我比较菜！如果你仅是一个普通的篮球爱好者，你可以试着在篮下站立连续投篮五——十分钟，第二天你的手臂状况也会告诉你这个挑战有多么的艰难。