課間快樂運動5分鐘，長沙小學創編室內操受師生歡迎

“嘣~嘣~噠！嘣~嘣~噠！啊啊啊啊~~~ 我們天天向上，散發着光”……伴隨着廣播歡快的音樂，怡雅小學的同學們在教室激情昂揚地揮舞着雙手，一會兒伸伸手，一會扭扭身，好不歡快。

日前，爲填補防疫期間學生課間活動的空白，應對下雨等天氣對學生戶外活動的限制，長沙市怡雅小學創編了一套室內操。據悉，整套操時長約5分鐘，節奏明快，動作簡單但不單調，運動量適中。此套操對室內場地要求不大，動作簡單易學，配上歡快的動感的節奏，對學生全面鍛鍊身體，培養正確身體姿態具有重要作用。老師們還錄製了示範動作及整套操，在學校的統籌安排下，由體育老師監督練習。