後，多給孩子煮此果，小孩腸胃健康，身體健壯，個子嗖嗖長！

蘋果是許多人喜歡喫的水果，營養價值很高。常喫蘋果對身體有好處，它能鎮靜神經，提高睡眠質量，保護心臟健康，改善心肌功能。同時，多喫蘋果的女性還可以排毒減肥，美化臉龐。蘋果可以直接喫，也可以煮，味道不錯。

後，多給孩子喫煮蘋果，可以很好的保護孩子的腸胃，蘋果加熱之後，營養物質更容易被人體吸收和利用，從而減少對腸胃的刺激，小孩腸胃健康，喫的香，身體健壯，不容易生病。

蘋果中含有多種的氨基酸，對於生長發育有很好的促進作用，每天讓孩子喫一個煮蘋果，尤其是在，正是長個子的黃金期，多喫煮蘋果，可以很好的促進發育和骨骼生長，小孩常喫個子嗖嗖長。