《奔跑吧》最新一季，相对于同期播出的《极限挑战》来说，完全是碾压，不管是游戏环节，还是成员组合，两档节目同样经历大换血之后，《奔跑吧》的口碑要比《极限挑战》要好的多。

鹿晗的加入提升了跑男的热度，不仅给节目带来了一定的流量，而且也提升了收视率。鹿晗作为当时的顶流，完全撑起了整档节目的热度。不过之后人员更替退出，鹿晗的热度也不如从前，迪丽热巴的加入，为跑男带来了新的热点。

杨颖还没有结婚时，和郑恺还能组cp，杨颖结婚之后，cp也就不复存在。所以迪丽热巴的加入，组成了鹿晗和迪丽热巴这对陆地cp。

不得不说，炒cp很有热点，让跑男有了更多的看点和流量。迪丽热巴也因为参加跑男，提升了自己的热度，成为了流量女明星。不过之后鹿晗公布了和关晓彤的恋情，陆地cp也不复存在，加上邓超，陈赫，鹿晗，王祖蓝的退出，跑男的热度减弱了许多。

虽然也加入了新的成员，黄旭熙，宋雨琦，朱亚文，王彦霖，但是热度依旧不如从前。因为新加入的这几位成员，并不是热度非常高的那种，同时搞笑担当王彦霖因为拍戏的缘故，经常缺席录制，让跑男少了许多笑料。

最新一季的跑男终于请对了人，被鸡条坑惨的沙溢，在跑男里可以说是凭一人之力撑起了笑点，加上郭麒麟，两个人为节目带来了许多笑点。蔡徐坤的加入，就像是当年的鹿晗一样，当下的顶流明星，自带流量的他为节目带来了很大的热度和流量，

蔡徐坤可以说是综艺小白，第一次参加真人秀，很多人说她有偶像包袱，无时无刻的不再耍帅，但是看了先导片之后，完全颠覆了对于他的印象。

长了一张绝美漫画男主脸，嗦喽链条叉子上的西米露，这个不雅的动作能在镜头前做，就完全可以看出他是没有偶像包袱的。蔡徐坤在最新一期中的表现，也可以看得出来他很放得开，可以不顾形象，不要包袱，和成员们达成了一片。

或许很多人对于蔡徐坤现在的表现不看好，但是回头想一想当时鹿晗刚参加跑男时的样子，就会觉得蔡徐坤已经慢慢的在打开自己了。

跑男这一次打了一手好牌，就像当年邀请鹿晗加入一样，这次邀请蔡徐坤是一个非常机智正确的选择，为节目带来了热度，也挽回了一定的口碑，同时蔡徐坤也让更多人关注，让人发现他的另一面，非常期待蔡徐坤之后的表现哟。