近日張偉麗接受央視採訪：“臺上我想贏想當冠軍，練武的人都希望拿天下第一。臺下我喜歡搞笑，生活裏很女孩。我喜歡喫甜食冷飲，剛開始訓練時會偷喝可樂。但現在不會了，因爲小細節堆多了就是大問題了。”怎麼才能忍住？

採訪中張偉麗透露自己曾看到過一位NBA明星的報道，說他從來不喫豬肉，不喝飲料，花錢保養肌肉，她被這種職業態度所深深打動，因此纔有了今天的成績。網友：這不是詹姆斯嗎？從03年進入聯盟以來，詹姆斯便戒掉了喫紅肉的習慣，因爲豬肉這類紅肉中有大量的脂肪，對身體可謂百害而無一利。

作爲03白金一代的領軍人物，本賽季已經是詹姆斯職業生涯的第17個賽季，不少和他同時進入聯盟的球星早已退役，而詹姆斯卻依然奮戰在聯盟的第一線，甚至在35歲高齡仍然可以砍下25.7分7.9籃板10.6助攻的數據，帶領湖人打出西部第一的戰績。而虛歲36的老詹能夠保持如此出色的競技狀態和他數十年如一日的自律可謂密不可分。

詹姆斯17年不喫豬肉這件事情在聯盟的球員中也是廣爲人知，當年騎士時期他的隊友科沃爾就向記者透露，當年一場比賽結束後，飢腸轆轆的詹姆斯四處找食物，而在更衣室內他發現了隊友沒有喫完的披薩，正當他準備大快朵頤時，詹姆斯突然發現披薩上有豬肉做成的臘腸，餓壞了的詹姆斯只是搖了搖頭將這塊披薩放下。

除了不喫豬肉外，詹姆斯對自己的飲食可謂十分的剋制。衆所周知，每年老詹都要花費150萬美金保養身體，其中大部分支出都在每日的餐飲中。據詹姆斯的營養師說，他每天都給勒布朗定製專門的食譜，爲了每時每刻確保能量攝入，詹姆斯每天要喫多達7頓飯！其中大部分都是雞胸肉、堅果和能量棒，很少有甜食和冷飲。

詹姆斯的自律不僅體現在喫飯上，在訓練中他也是最積極的一位。剛進聯盟時的詹姆斯雖然以身體素質聞名，不過他的肌肉卻遠不如現在發達。看看詹姆斯現在的肌肉和剛進聯盟時的對比，簡直就是判若兩人！而如今的詹姆斯儼然是鋒線上的坦克，這種肌肉的變化和苦練肯定密不可分。

爲了保持訓練狀態，每一年休賽期詹姆斯都會是最早一批投入訓練的球星，即便剛剛打完高強度的總決賽，在短暫的休息幾天後他就會立馬進入訓練狀態。而反觀其他球星，不是在玩，就是在玩的路上，詹姆斯不愧是優質偶像。

比如今年因爲意外而停賽的期間，有些球星便開始放縱自己，甚至小肚腩都長了出來。而詹姆斯從停賽開始便仍然保持之前的訓練量，不論從直播中還是社交媒體上都可以看到老詹揮汗如雨的樣子，從近照中可以看出，詹姆斯的身材對比停賽前甚至還漲了不少肌肉！

詹姆斯的職業態度可謂真的無可挑剔，這也難怪他能夠成爲聯盟歷史級別的巨星，這樣自律的態度和自控力，不論在哪一行都能夠取得成功！（ikuet）