5月29日，世界腸道健康日。夏天，腸道病門診接診量最多。腸道是人體的“保護傘”，包括肥胖、糖尿病等在內的50多種病都與腸道菌羣失調有關。腸道也是最操勞的器官，一生中要處理多達65噸的食物。穩定菌羣是保護腸道的根本，保證每天1斤菜、1兩豆、1個水果，勤洗手，從根本上養護腸道。

護腸還需要“管住嘴”，做到飲食規律、細嚼慢嚥、適當攝入粗糧、睡前不進食、晨起喝杯水、不喫冷飲。

當突然出現腹痛、腹瀉，最好及時到腸道門診就診，通過B超、血常規等檢查，排除急性膽囊炎等病。腸道腫瘤或慢性炎症則常有持續性腹痛。便血是痔瘡、肛裂、大腸癌的早期典型症狀，患者出現便血，需到醫院檢查確診。有家族病史或長期有慢性結腸炎的高危人羣，最好每年做一次腸鏡。（本報綜合）