腳氣又被稱爲“足癬”，是一種由真菌引起的腳部皮膚病。腳氣病人往往會出現瘙癢、皮膚潰爛等等症狀，痛苦無比，有些病人還會因此患上灰指甲，嚴重的影響病人的生活和工作，有些重要的場合甚至會讓病人尷尬。

除此之外，腳氣還是一種特別容易復發的疾病，所以腳氣的病人常常深受其害，特別是在夏季。夏季氣溫升高，多雨天，而這樣的天氣特別適合真菌生長，所以夏季也是腳氣的高發季節。

如何預防腳氣復發？

1、保持腳部乾爽透氣

想要預防腳氣就需要病人保持腳部的乾爽和透氣。真菌生存需要兩個因素：第一個因素，氣溫高；第二因素，環境潮溼。如果病人能夠保持腳部的乾爽透氣，這時候就阻斷了腳氣復發的第二個因素，這樣一來就能降低腳氣復發的幾率。患過腳氣的病人儘量不選擇人造革的皮鞋穿，這些鞋子不易透氣，更容易讓病人的腳氣復發。

2、勤洗腳、勤換鞋襪

勤洗腳、勤換鞋襪是預防腳氣的措施之一。如果長期不洗腳或者不換洗鞋襪的話，可能就會導致真菌、細菌滋生，從而導致腳氣的復發。所以，在這裏建議患過腳氣的病人一個星期最少有3雙鞋換洗，這樣就能儘量保持鞋子的乾燥，從而減少真菌的滋生。另外，患過腳氣的病人最好選擇比較透氣的襪子，這樣可以幫助病人保持腳部的乾爽。

3、經常曬鞋子

紫外線具有殺菌的作用，經常曬鞋子不但能保持鞋子內部的乾燥，還能殺滅鞋子中的細菌，起到預防腳氣復發的目的。真菌是喜歡溫暖潮溼，不耐高溫的生物，所以有腳氣的病人也可以定期用開水燙鞋子，用開水燙死鞋內的真菌。

4、使用單獨的洗漱用品

患過腳氣的病人要格外的注重個人衛生，對於腳部使用的毛巾和洗腳盆儘量選擇用自不和他人混用。這樣不但可以預防自己腳部的真菌復發，也能保護別人不受真菌的感染。

5、使用相關的藥物

患過腳氣的病人，也可以在醫生的診斷和建議下選擇一些相應的藥物來預防腳氣。

綜上所述，想要預防腳氣復發可以從以上5點出發。首先，患過腳氣的病人需要保持腳部的乾爽；其次，通過勤洗腳、勤換鞋襪來保持腳部的衛生；最後，如果病人的腳氣非常容易的復發，也可以在醫生的診斷和建議下采取一些藥物來進行治療和預防。

除此之外，真菌是一種生存力非常頑強的生物，它不但可以感染我們的腳部，還能通過襪子、鞋子等等物品感染上其他的身體部位，例如臉部、手部，甚至是私密處。所以，患有腳氣的病人一定要把鞋襪和其他衣服分開來洗，同時病人在給患部擦洗了藥物之後也要及時的清洗雙手，以免手部感染上真菌。