6月9日下午，2020年蘇州高新區“關愛兒童健康月”系列活動走進蘇州科技城彭山實驗小學校開展主題爲“如何快樂長高”的生長發育健康科普知識講座。該校執行校長沈穎主持活動並致辭，她對本次科普講座的開展表示感謝與歡迎。她表示，生長發育是孩子成長過程中的必經之路，長高是每個孩子乃至家庭的美好向往和心願，讓孩子們在快樂的氛圍中學習如何長高的小知識很有益處。該校德育處主任張國華主持活動。

本次講座由蘇州科技城醫院兒科副主任醫師陸敏主講，講座一開始陸敏問小朋友們長大後想長多高的時候，大家都搶着說希望長到170（女生）/180（男生）。看來孩子們都有迫切的長高願望，那麼如何能幫助孩子快樂長高呢？陸敏告訴大家，身高的影響因素主要是遺傳和後天因素，我們可以一起努力的主要是：營養、睡眠、運動、情緒等多個方面。想要長高，需要營養均衡，早睡早起，多做有氧運動特別是跳繩，並注重平時家庭運動，保持良好的心情，少生病等等。

課程內容生動有趣，簡單易懂，得到了孩子們非常熱烈的反饋。期間，陸敏還教孩子們如何跳繩，如何正確的測量身高，如何科學的做身高管理，並與小朋友們展開互動交流。小朋友們間相互答疑的形式，不但很快的記住了幫助長高的要點，還都贏得了提前準備的小禮物，現場氣氛熱烈，小朋友們都特別開心。

最後，兒科護士長冉雙芹還爲老師學生示範瞭如何正確洗手及戴口罩的方法，幫助小朋友們隔離病毒、少生病，減少影響長高的不良因素。