横扫饥饿的4种零食，士力架未上榜，最后一种堪称“抗饿神器”

对于爱吃会吃的人来说，每天除了主食之外，零食也是必不可少的，总感觉嘴里没点什么嚼的东西，整个人就很空虚。而且这种人往往也比较能吃，每天吃的量比一般人要多，饿得也快，中午吃了饭，下午四五点的时候，肚子就开始咕咕叫了，再也无法专心工作了。其实，我们可以备点抗饿的零食在办公室，若是碰上加班，可以吃上一点来横扫饥饿。“横扫饥饿”的4种零食，士力架未上榜，最后一种堪称“抗饿神器”！

1、牛肉干

牛肉干可是很多人的最爱，它的味道是非常独特的，而且很有嚼劲。饥饿来临的时候吃上一口，简直是人间美味。牛肉干也是健身减肥人士的首选，它不仅饱腹感强，脂肪含量还很低，即便吃再多，体型也不会受到影响，因此在办公室零食中是非常受欢迎的。毕竟办公室人群长期久坐，腹部容易堆积赘肉，若是再吃一些垃圾食品的话，无疑是在增肥，这时牛肉干就是不二之选啦！

2、柿饼

可能很多人都不把柿饼归类为零食，但其实它用来消遣，打发时间还是非常不错的。柿饼属于纯天然、健康的零食，味道清甜可口，饿得头晕的时候吃上一口，能有效补充体力。因此办公室备上一点，比巧克力这些零食还要抗饿哦！

3、坚果

坚果称得上是口感和营养兼备了，它蕴含了多种人体所需的维生素，没事吃上一点，不仅能填充肚子，还能补充每天所需的营养。再加上坚果的种类也很多，我们可以备上一些混合型的坚果，像核桃、腰果等都涵盖在其中，吃起来也很方便，孕妇多吃的话也是有好处的哦！

4、压缩饼干

相信很多人都听说过，压缩饼干在最开始是作为军用干粮使用的，因为它饱腹感强，还易于携带。不过有些人觉得它的口感不是特别好，吃起来硬硬的，很容易口渴。不过用来抗饿还是非常合适的，毕竟饿的时候吃什么都香。小编曾经周末懒得做饭出门，一整天就是靠压缩饼干扛过来了，居然一点都不饿，起初觉得有点干，吃到后面竟觉得很香。