蕭亞軒可謂是娛樂圈的鮮肉收割機了,交往過的每一任男友幾乎都不會超過25歲,在吐槽大會的收官一期中更是大方直言不降25歲以上的男人放在眼裏。堪比女版的小李子(出道20年交往57位女友)。每段戀情的交往對象都是高富帥,怎能叫人不羨慕!怪不得網友將她封爲鮮肉菩薩。

在39歲時的蕭亞軒就被臺媒爆出與23歲學生交往,不僅派司機去學校接男友還深夜留宿家中。大膽的媒體更是將此次新聞標題取爲“39歲蕭亞軒香閨偷渡嫩弟弟”,真是賺足了眼球。

臺媒調查後 發現嫩弟弟就是一年多前傳過緋聞的男星黃皓,從此算是石錘戀情了。今年更是大方帶男友到內地參加綜藝,以自己的戀情爲話題也賺了不少話題度。這是想捧男友出道的節奏啊。其實黃皓也早就是娛樂圈裏的人了,只是沒有很火,這樣的帥氣的顏值再加上女友在娛樂圈中的關係日後的發展也必定是非常有前途的。

擁有帥氣男友的蕭亞軒成爲了全網女生嫉妒的對象,女生們這次血書求她出書分享撩漢祕籍,40歲還能像她一樣魅力四射,而蕭亞軒的高度是很多人沒辦法達到的。不僅繼承了母親的上億遺產,還多才多藝,日常非常自律。所以沒有多少資產的姐妹們還是從她的自律開始學起吧~

能夠保持這樣的完美身材,不能靠飢餓減肥法,積極的健身加上合理的飲食才能展現出健康又勻稱的身材。蕭亞軒在一次分享中說:“除了蔬菜水果,我每天還靠喝各種湯湯水水補充營養。從小我媽媽就說起牀一定要喝一大杯牛奶燉燕窩,還經常的給我燉湯喝,當時我還覺得很煩。”長大後的蕭亞軒才體會到媽媽所說的道理,每天喝的湯湯水水既促進新陳代謝又能補充營養,皮膚自然會水靈靈的,身材也會保持得很好~

最著名的腿精莫文蔚就是喝湯的代表,莫文蔚的爸爸還曾專門出過一本書叫做《給莫文蔚的健美湯飲》,這本書記錄了莫爸爸每天給莫文蔚煲制的幾十款湯飲,怪不得已經48歲的莫文蔚皮膚依舊那麼緊緻,兩條腿依舊又細又長几十年都看不出變化,再看看用醫美手段維持年輕的女明星,面部僵硬的十分明顯。

就連舌尖上的中國都拍攝過關於養生湯的話題,可見日常喝湯有多麼的重要,那麼煲湯祕訣來啦,要拿小本本記好~

煲湯祕訣

如何出味並減少嘌呤?

區別於直接煲煮的做法,讓湯料在浸泡的過程中出味。藥材事先浸泡一小時,再一起煲,煲煮時間控制在一小時內,既減少嘌呤,又保持補益的功效。

如何減少薏仁寒性?

像薏米、茯苓等等都能祛溼,但薏米性寒涼,需要先炒一下。

湯方分享

蘋果雪梨祛溼湯(4人分量)

這次,鄭雅甄分享的是蘋果雪梨祛溼湯,有滋潤補益的功能。區別於傳統的做法,加了一些藥材,以此祛溼,順帶補氣潤肺。

食材:薏米15克,黃芪5克,南杏15克,北杏8克,豬瘦肉500克,蘋果3個,雪梨2個,薑片適量。

湯品益處:祛溼下火,補氣潤肺。

做法:

1.瘦肉去皮去脂肪,切小粒,焯水待用

2.薏米乾鍋炒香

3.把薏米、黃芪、南杏、北杏洗一洗,用水浸泡30分鐘

4.用湯鍋煮沸水,把所有材料放進湯鍋裏,再次煮沸後,調成文火煲45分鐘即可

5.飲用時可加鹽調味

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