黑苦蕎茶：“我”長得奇醜無比，卻對降壓、降脂有奇效哦！

苦蕎茶，嚴格來說是一種炒米茶，是將粗糧蕎麥經過篩選、烘烤等工序加工而成的，和普通的茶有着本質的區別。而苦蕎本身分爲普通苦蕎和黑苦蕎，普通苦蕎外殼爲黃白色，黑苦蕎外殼呈深黑色，有“黑珍珠”之稱。

所以苦蕎茶中又以黑苦蕎茶營養價值最高，其中含有大量的黃酮類物質，這種物質對急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝損傷均有一定的療效。經常飲用黑苦蕎茶，可以養肝護肝，達到疏泄清血毒、開竅明目的功效。

說實話，雖然這個玩意兒“黑苦蕎茶”長得是奇醜無比，但是小編查了一下發現，他卻對降壓、降脂有奇效哦！ 常喝苦蕎茶的人可能會知道，苦蕎茶有很多養生作用，比如有減肥美容的功效。

此外，還有降三高的功效苦蕎生物類黃酮能夠促進細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，改善糖耐量對抗腎上腺素的升血糖作用，同時它還能夠抑制醛糖還原酶，因此可以治療糖尿病及其併發症的作用。

黑苦蕎茶是一種味道很好的茶，也是一種養生的好茶，苦蕎茶有多種不同的使用方法，平時可以取適量的苦蕎茶放在茶杯中，直接用沸水沖泡，當茶湯喝進去以後，把裏面的苦蕎茶一起喫下去就可以。

另外，平時做豆漿時，還可以把適量的苦蕎茶與黃豆一起放入豆漿中製成豆漿，這樣能讓做好的豆漿口感更好，營養價值更高，如果家裏有這方面困擾的，一定要備一些，堅持喝下去，對養生、自身都有奇效。