我属于天生发量特别多的那种人，20岁之前都是在为头发很多而烦恼。

小时候，觉得自己头发特别多，梳一个马尾，一大把，觉得很不好看。为了让自己头发少一些，把头发撩起一层，用剪刀直接从根部剪掉中间那层，感觉头发是少了很多，头发也轻盈了很多。可是没多久，剪掉的头发长出来了，直接穿过表面那层头发，翘出来了，妈妈问我头发怎么回事，同学们也看到了我头发这个样子，那段时间都不好意思解释。

过了好久，才算长到能扎马尾，这才完事。

初中到大学毕业，基本每次去把头发拉直，剪短，都会先把头发打薄，因为头发实在太厚了，不好做造型。

25岁之后，去理发店弄头发，慢慢地不用打薄了，还挺开心地，但是这个危机慢慢到来，好像我的头发没那么多了。

之前在学校，轮着打扫卫生，也没觉得地上有那么多头发，出来工作了，妈妈经常过来陪我，妈妈擦地，也没意识到掉发，就在前一个月，妈妈回去了，我自己打扫卫生，天呐，简直惊呆了，我自己怎么每天都掉那么多头发，真的扫地能扫出来一大把，每天都有一大把，觉得特别吓人。

当意识到掉发后，发现洗头的时候也掉好多，梳的时候感觉能掉小指头一半粗那么多，开始紧张了，在单位有时候打理下头发，随便梳一下，也是掉一大把，只要用梳子梳，就会掉一大把。用手抓一抓头发，也是掉一大把。开始有点害怕了，没事就不梳头，每周洗头次数也一再减少，以前一个周至少洗头4-5次，慢慢降到3次、2次。

然后开始咨询好朋友，各种在网上查，咨询医生，有一天无意间看到一个帖子说洗头时洗发水要先打泡再把泡沫放到头上去洗，不要直接把洗发水放到头皮去洗。

我就试了试，效果真的很给力。

我才坚持了两周，就觉得掉发没那么严重了。本来打算去医院看看，准备买霸王和柳屋的。

但是目前的结果还是很满意，掉发没那么严重了。

大家可以试试，效果真心不错。

先把洗发水打出泡沫，然后对头发进行清洁，泡沫带走污渍，但是没有刺激性，不会对头皮造成刺激和伤害。