如果看到江西省地图，有个城市的经常被误会是两个地方，从版图看江西上饶是中间南北凹进去，一个狭窄的通道连接东西两大块，其北面是景德镇，南面是鹰潭，最狭窄的地方仅仅宽约10公里，有人戏称其是“哑铃”型城市。上饶市交通发达，风景秀丽，是游客喜欢的一个旅游目的地。

上饶市被誉为“江西东大门”的城市，是一个重要的铁路枢纽城市，沪昆高铁和京福高铁在此交汇，使上饶火车站成为中国首座“十字”交叉、垂直骑跨式高铁枢纽站。从交通区位优势来说，在江西境内，上饶市可以说占据优势，到达赣浙闽皖四省省会一个半小时经济圈，融入长三角、长江中下游六省市三小时都市圈。从上饶乘高铁直达北京约5个小时，至福州只需90分钟，至长沙只需近3个小时，到上海约2个小时。来过上饶旅游的人都会对上饶的高铁站赞不绝口，上饶站是沪昆高速场，沪昆普速场、合福高速场三合一的车站，旅客在站内便可轻松实现“零距离换乘”。

尽管上饶的交通如此发达，但从人均GDP来说是江西省内倒数，典型的大而不强，很多人觉得这个“哑铃“城市要是能把中间南北凹进去的两个城市填充进去就很强了，景德镇和鹰潭一个瓷都，一个铜都，面积和经济总量都很小，但人均GDPD都比上饶强，因为景德镇和鹰潭的“隔断”，地处西部的上饶人可能一辈子都不会去上饶市区，比方说鄱阳县和余干县的人们，老百姓想去城市购物的话，景德镇或者南昌会是他们优先选择的对象，除非万不得已的特殊情况，否则不会舍近求远跑到上饶市区去的，因为上饶市区离他们实在是太远了。

和交通优势一样，从旅游的角度来看，上饶在江西境内的资源算是最丰富的，境内拥有三清山、龟峰、灵山、鄱阳湖等山水秀丽、景色宜人的景点，更有丰富的红色革命遗址和古色文化遗存，上饶两度获评中国十大幸福城市。说起上饶的美景，就不得不提三清山，三清山位于上饶市东北部，有“小黄山”之称，是著名的道教名山，这里的景色也有几分仙气，能看漂亮的云海日出，欣赏山间惟妙惟肖的奇石，还能走上高空栈道赏景。在上饶人眼里，看了三清山以后，觉得这里的风景比黄山更美、更险，带领远道而来的朋友去一趟三清山倍有底气。紧邻信江江畔的云碧峰国家森林公园，隔江与市区相望，主峰云碧峰海拔252.2米，是国内唯一临江与市区相连的国家森林公园。

当你老了，是想隐居山村还是想在大城市享受？是想呼吸自由的空气还是想照顾儿孙？上饶这座历史久远、山水清秀、空气清新的江南小城也许是一个养老的好地方，越来越多的游客也喜欢来上饶一睹青山绿水的生态魅力。