大家好，歡迎來到生活小管家妞妞，我是大家的好朋友妞妞，每天爲大家分享生活中的護膚小妙招，讓你的肌膚變得越來越好，人也變得越來越自信，那麼本期妞妞就爲的大家分享可以美白淡化面部色斑的小竅門，接下來一起學習一下吧。

美白淡斑是每個女孩子都喜歡做的事情，大家都是爲了漂亮的臉蛋，因爲擁有較好的肌膚也是可以爲你的顏值加分不少的，所以美白淡斑就成了女性的必修課，但是很多女生不知道如何才能夠有效地美白祛除斑點，還有的女生盲目的選擇護膚產品，往往錢沒有少花，肌膚狀態卻越來越糟糕，其實生活中就有祛斑美白效果好的方法，只不過您還不知道。

說到美白祛斑，很多女生認爲這隻有用一些產品或者醫美的方法才能夠有效的去除。其實並不是這樣的呢，在日常生活中用天然的食物照樣是可以去除臉上的斑斑點點，而且還可以讓肌膚變得白皙又光滑。

它就是含維生素c的食物，比如獼猴桃，獼猴桃被稱爲“水果金礦”，它還有豐富的食物纖維，維生素，維生素b、維生素d，鈣，磷，鉀等微量元素和礦物質，而且獼猴桃中的維生素c能夠有效抑制皮膚內的黑色素，使皮膚中暗色氧化型色素轉化爲原型，淺色素干擾黑色素的形成，它可以預防色素沉澱，保持我們皮膚的白皙。在這裏需要提醒大家的是，如果你屬於脾胃不好身體虛寒的情況下，那還是不要多喫獼猴桃，因爲獼猴桃會導致您出現拉肚子的現象，所以不能多喫。

第二是西紅柿，西紅柿它可以保養皮膚，消除雀斑的功效，而且西紅柿富含西紅柿素，以及維生素c，維生素C是抑制黑色素形成的核心武器，有實驗證明常喫西紅柿可以有效減少面部黑色素的形成，雖然說西紅柿是我們常見的蔬菜，但是西紅柿它屬於寒性食物，這個要注意，不要空腹喫西紅柿，空腹喫很容易導致腹部疼痛的現象，每天一杯西紅柿汁可以令面色更加的紅潤，我們還可以將面部清洗乾淨，然後用西紅柿汁敷臉，等待10~15分鐘之後用溫水清洗乾淨就可以了，對治療黃褐斑有很好的療效。

還有就是檸檬檸檬也有抗斑美容的效果，檸檬中所含的枸櫞酸可以有效地避免皮膚黑色素沉澱，用檸檬製成的沐浴劑洗澡，能夠使皮膚變得滋潤光滑。

還有我們日常生活中最常見的牛奶牛奶可以改善皮膚的細胞，延緩皮膚老化，加強皮膚張力，刺激皮膚的新陳代謝，堅持每天一杯皮膚滋潤細膩。讓你一直充滿活力，年輕十足。

蜂蜜製成的洗面奶，每天洗臉的時候先用溫水將面部清洗乾淨，再取適當的野生蜂蜜放在掌心揉搓之後塗抹在臉部，以打圈的方式進行按摩，按摩完畢以後再用溫水清洗乾淨，塗上日常的護膚品就可以了，長期使用這個小竅門可以順利還原白皙肌膚。

通過妞妞的介紹，相信你一定對本文有了進一步的瞭解，那就趕快行動起來吧，喜歡我的分享，記得點贊，轉發、收藏、關注點我，想要了解更多的護膚小竅門趕緊關注我吧，讓我們一起變得越來越美。