每个人都有爱美之心，尤其是对女人来说，想要给别人留下好的印象，那么就要从个人形象开始改变，改变自己的形象和气质，一定要从生活中这些小习惯入手，这些小习惯都是我们容易忽略的，我们一起来看一下吧。

第一早晚做好护肤。

想要有一个好的皮肤，每天早晚都要养成护肤习惯，选择一款适合自己的护肤品非常重要，在20多岁的时候适合用清爽的护肤品，在30多岁的时候适合用含有精华液的护肤品，早上晚上皮肤护理要分开，白天以防晒和保湿为主，晚上呢以修复为主。

眼霜护理别忽略

眼睛是心灵的窗户，眼睛周围的皮肤是最脆弱的，它呢比脸上的皮肤还要薄，可以选择一款能够滋润保湿的眼霜，涂抹完眼霜以后，配合正确的手法轻轻按摩，防止眼角下垂，防止长皱纹，每次按摩之后感觉特别舒服。涂抹眼霜还能预防黑眼圈的形成，所以女生一定要用眼霜。

平常呢要注重锻炼，多运动锻炼，能让身体更加苗条更有气质，女生白天一定要多喝水，晚上睡觉前不要喝太多，如果口渴的话，可以在睡前两个小时喝水，如果喝水多的话早上眼睛容易水肿，脸也容易水肿。

早晚护肤是非常重要的，白天护肤最重要的是防晒，因为现在天气热了，阳光中紫外线非常强烈，一定要涂抹防晒或者隔离的产品，防止我们的皮肤被紫外线晒伤，晒成斑点，皮肤太干了一定要多补水，只有多补水皮肤才不会特别干长皱纹。

大家有没有做到呢？平常也要多喝牛奶，不要久坐，坐久了会有小腹，有时间多走动。出门简单画一个淡妆，描个眉毛，简单涂个口红就能让你的气质瞬间改变，做到这些女生呢基本上就能有内在美和外在美了。