时间好比河水，只能流去不能回。而容颜亦是如此，失去了就不能回到原先的时光。但是我们为什么不先想一想我们的皮肤为什么衰老的这么快。

皮肤衰老不是一蹴而就的，而是渐循渐进的一个过程。衰老也是有一定的原因，当然衰老的原因有很多，有自身因素也有外在的因素。我们现在就了解一下衰老的具体因素吧!

衰老的自身因素：

(1)体内胶原蛋白的流失;

(2)皮下脂肪的萎缩;

(3)肌肉和韧带的松弛;

(4)面部相关骨组织之间的相互吸收;

衰老的外在因素：

(1)地心引力的作用;

(2)熬夜、酗酒等不良生活习惯;

面对衰老的问题，对于爱美之人来说是没有办法忍受的，她们会想各种办法来改善这个问题，因为她们想要回到年轻时候的自己。改善面部衰老的问题有什么样的办法呢?

(1)补充体内的胶原蛋白

胶原蛋白与皮肤是有密切的联系，人一旦到25岁之后，胶原蛋白是最容易流失的时候，胶原蛋白流失后会造成皮肤松弛、长皱纹等情况。所以，平时我们要多吃一些富含胶原蛋白的食物。比如：花生、猪蹄等食物，或者是购买一些富含胶原蛋白的护肤品，这样可以让皮肤变得紧致。

(2)保证充足的睡眠

女人一定要有充足的睡眠，良好的睡眠不仅有益于身体，对皮肤也是有一定的保养的作用。充足的睡眠是可以缓解皮肤失调的情况，猝死细胞再生，有利于改善皮肤松弛的状态。

(3)面部提升

皮肤松弛等问题选择面部提升的方法是即直接又有效的一种方法。比如PST面部提升，它是一种微创手术，术后的效果显著、维持时间长，还可以延缓衰老的进程，逆转青春。