丑橘,又名不知火,近年来颇受欢迎。尤其是不知火这个名字,跟“不上火”读起来有些像,因此被认为吃了不上火,从而与“丑”一起,成为丑橘的两大卖 点 。柑橘类水果是富含类黄酮的食物,有利于预防心脑血管疾病。它们还富含多酚类物质,主要包括橙皮素和柚皮素,非常容易被人体吸收利用,有很强的抗氧化作用。丑橘具有以下几种作用:第一种,丑橘中含有丰富的维生素c,具有良好的抗氧化功效,可以清除体内多余的自由基,有着美容养颜的功效;第二种,丑橘中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,用来预防或者是缓解便秘;第三种,丑橘中所含有的柠檬酸可以清除疲劳,具有缓解压力的功效;第四种,具有化痰理气的功效,用来治疗肺热咳嗽。

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