在人間度過了二三十年的你，捫心自問，你真的認識自己嗎？看到這個問題，可能會有人覺得這個問題很無聊，但是不妨想一想，如果你都沒有真正的認識自己，又如何能夠知道自己能夠爲這個世界創造什麼價值，自己能夠在哪個方面取得成就呢？

所謂認識自己，並不是僅僅知道自己長什麼樣子，適合什麼樣的髮型，喜歡穿什麼樣的衣服，喜歡喫什麼樣的食物。認識自己，不僅僅要認識自己的外在，更在於認識自己哪些深藏於基因中的東西，比如性格、價值觀、優勢和弱勢等等。

真正地認識自己，意味着可以掌控自己的情緒和行爲。比如說當你真正認識一個朋友的時候，你就會知道他的喜好是什麼，他的禁忌又是什麼。你便懂得哪些話該說，哪些話不該說。同樣，當你真正認識了自己，你會知道自己何時會衝動，何時會興奮。當你真正認識了自己，在情緒失控之前你應該有所察覺，在意氣用事之前，控制住自己的情緒。

很多人之所以活了幾十年，還是沒有完全認識自己，完全是因爲人性的弊端在作祟。人性的弊端在於只喜歡觀察別人，不喜歡觀察自己。生活中，我們總是喜歡評價別人，卻從來不檢視自己。我們常常通過揭露別人的短處，來凸顯自己的長處，並以此爲樂，長此以往，我們把別人看透了，卻越來越不懂自己。

爲了擺脫人性本身的弊端，我們必須學會認識自己。而認識自己的第一步，就是學會獨處。獨處是一件非常寂寞和孤獨的事情，所以人人都敬而遠之。獨處並不是僅僅指一個人待著，重要的是審視自己的內心，做到吾日三省吾身。獨處的時候，你可以大膽放心地回顧自己曾經做過的錯事，並從中找到自身的缺點所在。

我們常常會聽說，一些賢德之人喜歡靜坐冥思，他們這樣做的目的有兩個：一是感受生命中的寧靜，二是通過靜坐獨處來反思自己的行爲有無過失。我們儘管無法達到聖人的境界，但是依然可以嘗試通獨處來深刻地認識自己。

認識自己，並不是爲了提升自己的境界，而是爲了彌補自己的缺陷。人生來就不是完美的，但是我們可以通過後天的自我反省讓自己趨於完美。獨處聽起來很簡單，實際上需要很大的定力。萬事開頭難，只要能夠堅持下來，養出獨處的習慣，你必將能夠真正地認識自己，找到屬於自己的人生之路。

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