老而弥坚：逐渐年迈的韩德君，仍然是辽宁队攻防线不可或缺的一员

说起联盟最忠诚的球员，那无疑是辽宁队队长韩德君；

说起联盟最憨厚可掬的球员，仍然是辽宁队韩德君；

说起联盟最翩翩君子的球员，还是辽宁队韩德君。

在上个月，韩德君刚刚度过了自己33岁的生日，在又老一岁的同时这也预示着韩德君的职业生涯越来越少。放眼整个联盟，33岁仍然能够成为球队攻防两端的核心，除了易建联和孙悦之外，想必只有韩德君了。韩德君也是土生土长的辽宁人，他从职业生涯开始一直效力于辽宁队，是典型的一人一城，不出意外的话，将来韩德君也会在辽宁队退役。

和大多数年轻球员一样，刚刚加入辽宁队的韩德君的机会并不多，他的大多数时间都在板凳席度过。但是自从2010年入选国家队以后，韩德君的职业生涯正式起飞，在坐稳了球队先发中锋后，韩德君的数据从未低于10+5，跻身联盟的优质中锋行列。韩德君共计帮助球队四次杀入总决赛，并在2018年最终捧杯，功夫不负有心人。

韩德君曾经一度陷入转会风波，坊间传闻在北京首钢队高薪和北京户口的诱惑下，韩德君最终坚守辽宁，最终贴上了忠诚的标签。而韩德君曾经许诺不夺冠不结婚的誓言，终于在球队夺冠后才最终举办婚礼，也为自己贴上了翩翩君子的标签。韩德君也有一个习惯，每当比赛结束后他都会向主场球迷鞠躬致意，这无疑是风度人品的表现。

如今，在自己职业生涯的第13个年头，韩德君仍然在带领辽宁队向最高的荣誉发起冲锋，这是一种矢志不渝的精神。本赛季辽宁队20胜10负的常规赛第三战绩，球队已经连续第七个赛季打入季后赛，辽宁队是总冠军有力的争夺者。韩德君作为辽宁队攻守两端最重要的一环，他的作用无疑是巨大的。作为球队的队长，韩德君以身作则，场内场外起到了很好的带头作用。

今天我们就来认识一下全新的韩德君，看一下他本赛季在攻防两端的具体表现是怎样的。

一、韩德君在进攻端的表现：篮下偶尔吃饼+传统中距离+低位优雅的脚步

本赛季至今，韩德君在进攻端的表现堪称完美，他在场均登场30.2分钟的情况下能够贡献15.6分10.3篮板1.6助攻，使用率达到了19.9。

①韩德君有一手篮下吃饼绝活

说到篮下吃饼，韩德君的吃饼能力绝对不容忽视。在韩德君的进攻手段选择当中，他的大部分选择都以两分球为主，其中篮下出手205次，占主要出手次数的81%，而命中率高达65.9%。当球权在韩德君手中时，那他就是辽宁队主要的进攻终结点，这也是辽宁队的主要战术之一。

在辽宁队由于有史蒂芬森和郭艾伦两位突破好手，可以说吸引力很大，当他们持球突破时，韩德君就会在内线寻找机会伺机虐杀篮筐，这时候只需要史郭二人利用对手包夹，将球传给内线放空的韩德君，吃饼终结一气呵成。

韩德君和大多数中锋一样，喜欢篮下得分，这是传统中锋的指责和必备手段，他也很乐意这样做。在本赛季韩德君的出手频率中，韩德君在距离篮筐0-1.5米的出手频率高达62.7%，他的职业生涯也一直是这样做的。

但是我们似乎发现韩德君虽然喜欢篮下吃饼，但是他的灌篮次数仅仅为17次，频率仅仅为6.7%，他似乎并不喜欢扣篮终结回合，这也是韩德君的聪明之处，能上篮绝不扣篮，毕竟扣篮太费体力了。

②韩德君的中距离投篮稳准狠

除了篮下吃饼能力外，韩德君的第二进攻手段就是中距离。本赛季韩德君中距离出手次数为48次，占总出手次数的19%，虽然看上去占比相对不大，但是对于他的对手来说韩德君的中距离绝对是不能够放空的一点。韩德君的中距离命中率虽然不高但是也达到了45%左右，这对于一个内线大中锋来说，已经是很不错的命中率了。

由于可观的中距离命中率，韩德君也算得上是一名空间性中锋，这样一来他也可以为球队控球后卫拉开进攻空间，达到互惠互利的作用。一方面韩德君可以在中距离牵制，假如对手包夹控球后卫的话，韩德君中距离空位出手；二来韩德君在中距离也可以牵制防守球员，为后卫拉开空间；第三韩德君也可以直接利用中距离掩护，为队友创造进攻机会。

③韩德君进攻脚步优雅眼迷离

韩德君虽然看起来很胖，但是他的脚步却很灵活和扎实，这一点和广东队的万圣伟很像。作为内线吃饼中锋，他的很多进攻都是自主进攻，韩德君经常利用灵活的脚步与内线防守者单打和硬钢，韩德君也不落下风。当韩德君处于低位时，他可以利用单打终结进攻回合，同样他也可以吸引防守，总之韩德君在进攻端的吸引力很大。

辽宁队被球迷称之为“末节辽”，这与韩德君密不可分。韩德君是辽宁队战术中最重要的一环，当快攻打响，韩德君总是能够冲锋在前，这与其灵活的身姿有很大关系。

另外值得一提的是，韩德君也经常站在三分线外帮助队友策应，他的策应能力绝对是不容忽视的。韩德君是辽宁队的中轴，进攻端的保障。

二、韩德君在防守端的表现：内线屏障固若金汤+帮助队友协防能力顶级

韩德君在防守端的作用绝对不容忽视，他是辽宁队防守的中心轴。

①内线屏障固若金汤

韩德君在防守端的表现绝对是被忽视的，毕竟韩德君胖胖的体型看起来有些移动吃力，其实很多人都被表象所迷惑了，韩德君强壮却并不笨重。本赛季至今韩德君在防守端的基础数据是0.4抢断和0.8盖帽，其中防守效率87.9排在联盟第50位，盖帽排在联盟第21位。数据虽然看起来并不是相当亮眼，但是足够出色，因为辽宁队是一支团队型球队，很多贡献并不能完全用数据来体现。

韩德君完全撑起了辽宁队内线屏障，只要有韩德君在场完全可以确保辽宁队内线固若金汤。当韩德君在场时，辽宁队的进攻效率为120.2，防守效率为109.1，球队正负值为+11.1；但是当韩德君不在场时，辽宁队的进攻效率为114.7，防守效率为120.0，球队正负值却变成-5.2。通过这样一比较，韩德君的攻守效率可见一斑。

②帮助队友协防能力顶级

除了自身在内线的防守作用外，韩德君也经常为队友补位协防，这也是大多数中锋都具备的能力。由于辽宁队身材庞大，再加上移动脚步灵魂，他的防守区域可以从内线扩大到中远距离，不仅仅是一对一防守，他也经常为队友补防。

由于史蒂芬森和郭艾伦进攻端很卖力，这使得他们在防守端的精力并不多，这就需要韩德君来补防了。辽宁队的防守策略之一就是利用韩德君人高马大的特点对对手上线进行延误，造成对手不能够很好的传导球，流畅性一下来进攻就会出现问题。

另外韩德君对于对手传球的预判能力也非常出色，他时不时的贡献抢断很涨气势。

三、韩德君的不足之处

韩德君作为联盟的攻守精英人物，其实他的缺点并不多。作为传统大中锋让韩德君开发三分球显然有些不合适，浪费体力不说，在33岁的年纪再去开发新技能有些为时已晚。在比赛中韩德君冷不丁的投几个三分球就好了，没必要过分要求。

通过基础数据我们发现，韩德君的犯规数和失误数有些过多，他场均3.3次犯规和1.7次失误是需要改进的一方面。本赛季韩德君已经有两场比赛身背六次犯规，四次犯规以上的比赛达到十场，这就造成关键时刻韩德君的畏首畏尾，是一个不好的信号。当然，犯规多也说明了防守卖力，韩德君需要注意。韩德君并不是辽宁队的球权掌控者，对于失误数也应该尽量避免。