又到了一年一度的露肉季节，脱下沉重的外套后就是检验放假期间大家身材管理有没有做到位的时候了。

让小编比较惊艳的就是张天爱了，她在休息期间可是一直坚持运动，不仅自己运动还在带动着自己的粉丝努力运动，非常积极向上。

这不，放假过后张天爱的腰臀比更加诱人了，张天爱的腰竟然连一条牛仔裤的裤腰都填不满了，空出一大截，这腰得多细才会填不满裤子啊。

每一次看张天爱穿牛仔裤的时候，要腰部空出来的那一截空间都有点担心她会不会走光，

这大概就是好身材的烦恼吧，如果是我自己就完全没有走光这种可能性出现哈哈哈，因为肉都挤出来了。

实际上张天爱的腰的确是非常细，她之前在节目上测量出来的腰围是58.5cm，被健身教练称她的身材是黄金比例，完美身材。

在经过了假期的一段时间狠练以后估计腰围数据变得更小了。

张天爱出道以后一直给人她天生好身材的印象，漂亮的锁骨，A4的腰说有就有，让许多女孩子都羡慕她。

但不要看张天爱现在的腰这么细，其实她以前也是一个名副其实的微胖系女孩儿。

在她还没有正式入行以前就因为长相漂亮被导演看中邀请与韩国著名演员金秀贤合作一部微电影《落樱》，可当时张天爱身材是有些微胖的，是个肉感女孩。

其实在现实生活中就张天爱这个长相和身材绝对是可爱的中等身材，但在决定在演员这一行沉淀以后这样的体重就属于超标体重，于是张天爱就开始卖力减肥，如今说回当年的减肥经历都是带着笑说出的，但是其中艰辛易胖人群肯定能够深有体会，那就是一个字——难。

为了减肥张天爱曾经有两年时间只吃黄瓜和鸡蛋。

张天爱好友蒋璐霞说如果她像张天爱这样吃的话，迟早会得抑郁症，因为人生没有太多快乐。

张天爱每天在路上散步就尽力扭动自己的身体希望能够多消耗一点热量。

就是在地铁上都不放过碎片时间，尽量做一些塑形的动作。

一分耕耘一分收获，张天爱终于瘦下来了，这些年也再也没有复胖过，她现在已经被大家认定是好身材的典范，有很多人把她看作是自己的减肥偶像。

张天爱现在的身材都是自己一滴一滴汗水换来的。

看到这样的张天爱，大家有去运动的冲动吗？