一直以來，美國都說新型冠狀病毒只是大號流感不用怕，美國cdc（疾病預防控制中心）都說健康人不用戴口罩！

近日，隨着美國本土疫情越來越嚴重。一直建議健康人不用戴口罩來預防新冠肺炎病毒的美國疾病預防控制中心終於hold不住了，2020年4月13日，病毒性疾病部終於在cdc官網發佈了《使用布制面罩來幫助減緩COVID-19傳播》的指引。

指引建議使用簡單布制面罩來減緩病毒傳播，建議的布制面罩不是醫用口罩或N-95呼吸器。按照目前CDC指南的建議，這些關鍵物資還是必須繼續預留給健康護理人員和其他醫療應急響應者使用。

看官網介紹，這個布制面罩好處不少，還可以根據使用頻率定期洗滌，在家裏用洗衣機就可以！

縫製布制面罩所需要的物品和材料非常容易得到，簡直就是居家必備之物！ 物品包括：一臺縫紉機、一把兩英寸直尺、一支鉛筆、兩條六英寸彈力繩、兩片長方形棉布、1根針、1根髮夾、1卷線和1把剪刀。 材料包括：兩片10"x6"的矩形棉布、兩根6"的鬆緊帶（或者橡膠帶、細繩、布條或髮圈）、針線（或髮夾）、剪刀、縫紉機

教程簡單易學： 第一步：剪裁兩片10x6英寸的矩形棉布。使用緊密編織棉，如絎縫面料或棉片。緊要關頭可以使用T恤布料。堆疊兩片矩形布料；您將像縫製單片布料一樣縫製面罩。 第二步： 沿長邊摺疊英寸並縫邊。然後沿短邊將雙層布料摺疊英寸並縫合。

第三步： 在面罩的每一邊將一根6英寸長1/8英寸寬的鬆緊帶穿過較寬的縫邊。這些鬆緊帶將用作耳掛。使用大針或髮夾將其穿過去。將兩端繫上。 沒有鬆緊帶？使用髮圈或彈性頭帶。如果您只有細繩，可以將繫帶做得更長，將面罩系在您的腦後。 第四步： 輕輕拉動鬆緊帶，以便將結頭塞進縫邊中。將面罩的邊收緊在鬆緊帶上，並進行調整以使面罩貼合您的臉部。然後將鬆緊帶牢固地縫緊到位，避免其滑動。

還有快速剪裁T恤面罩（無縫製方法），一件T恤一把簡單就足夠了！

沒有T恤，有手帕也是可以的，只要有手帕（或大約20"x20"的方形棉布），橡膠帶（或髮圈），剪刀這三樣東西就可以。

製作成功後，布制面罩應該正確佩戴，包括 1.緊密但舒適地貼在側顏面 2.用繫帶或耳掛固緊 3.包括多層布料 4.允許自由呼吸 5.能夠洗滌和機器烘乾而不會損壞或變形！

果然，不會做布制口罩的美國疾病預防控制中心不是好cdc。 最後，借用華春瑩的一句話：“有着14億人口和960萬平方公里土地的中國已經控制了疫情。美國加油，保持強大！”