高考，从本质上来说，就是在考试范围内，展示你的实战能力！

对所有考生来说，分才是关键，没有人会问你学得怎么样，大家就看分，这是最公平的！

还有一个月就要高考，是研究考试套路的时候了，会考试才能得高分！

01中庸怎么说？

《礼记·中庸》这样说，“凡事预则立，不预则废；言前定，则不乱；事前定，则不困；行前定，则不疚；道前定，则不穷。”

直接上干货！

准备高考，首先要给自己一个良好的心理暗示！给自己一个强烈的信号，我一定能够成功。

02睡眠策！

保证睡眠，一天8小时，睡觉要舒服，保证睡觉的质量。距离高考一个月了，熬夜显然已经没有必要了，这个时候最重要的事情，是调整好身体状态！建议，睡前跑步，出汗后，睡眠质量才是最好的！

拼，不能绷得太紧。

03美食策！

让美食，给自己一个好心情，文武之道，一张一弛！

营养要均衡，千万不要暴饮暴食，安静的吃饭，利用吃饭的时候，放松自我！

04心情策！

读书需要刻苦，但是安静的吃饭，不耽误学习成绩的提高。养气质，保持良好的心态，相由心生，高考考的是综合实力！

05把高考当成人生一次试炼！

过来人告诉你，狭路相逢勇者胜，勇者相逢智者胜，智者相逢义者胜，义者相逢道者胜。

高考是一个战场！一个战胜自我的战场，超水平发挥，是每一个人愿望。

狭路相逢勇者胜！首选心态要好，不惧场，这一点在每年的高考中，都会影响很多考生。怎么办？每天做卷子的时候，都要给自己一个心理暗示，我行，我一定行。

勇者相逢智者胜！“智”是指战术、随机应变能力，引申出临场发挥！说的简单，做到很难！高考是有规则可循的，在现在这个阶段，考生需要静下心来，研究考试卷的结构和内容，会知识，不等于会答题。选择题怎么答，问答题怎么答，作文怎么答？如何控制答卷的节奏？都是考生需要静下心，考虑的问题。这种事情，别人帮不上忙，需要自己品。

智者相逢义者胜！“义、仁、德”都是指道义制高点，引申出得道多助，失道寡助。说到这里，读者可能会产生疑问，这句话在高考中有什么用？很简单，出师有名，古人读书，都是用明确的社会目标的，横渠四句“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”有胸怀，有文化价值、有大义！没有明确的职业理想和生存目标，是无法养出气质的，相由心生。

义者相逢道者胜！“道”指大战略（包括谋略和策略），引申出上兵伐谋。“道”指大智慧。高考的道是什么？有一颗平常心，高考只是人生的一个小目标。

把高考当初一次试炼，最好！

尽人事以听天，吾唯日日谨慎而已。高考的成绩无需妄想，我们能做的就是仔细谨慎。

心至苦，事至盛也。吃得苦中苦方为人上人，我们能做的，就是努力地直面一切的难题，找到解决的方法，成功就会如约而来！

处事速不如思，便不如当，用意不如平心。不求快，多思考。不图方便，求稳当，没有谁的成功是简单的，不急不躁，把每一步走踏实了，才能成功。