高考，從本質上來說，就是在考試範圍內，展示你的實戰能力！

對所有考生來說，分纔是關鍵，沒有人會問你學得怎麼樣，大家就看分，這是最公平的！

還有一個月就要高考，是研究考試套路的時候了，會考試才能得高分！

01中庸怎麼說？

《禮記·中庸》這樣說，“凡事預則立，不預則廢；言前定，則不亂；事前定，則不困；行前定，則不疚；道前定，則不窮。”

直接上乾貨！

準備高考，首先要給自己一個良好的心理暗示！給自己一個強烈的信號，我一定能夠成功。

02睡眠策！

保證睡眠，一天8小時，睡覺要舒服，保證睡覺的質量。距離高考一個月了，熬夜顯然已經沒有必要了，這個時候最重要的事情，是調整好身體狀態！建議，睡前跑步，出汗後，睡眠質量纔是最好的！

拼，不能繃得太緊。

03美食策！

讓美食，給自己一個好心情，文武之道，一張一弛！

營養要均衡，千萬不要暴飲暴食，安靜的喫飯，利用喫飯的時候，放鬆自我！

04心情策！

讀書需要刻苦，但是安靜的喫飯，不耽誤學習成績的提高。養氣質，保持良好的心態，相由心生，高考考的是綜合實力！

05把高考當成人生一次試煉！

過來人告訴你，狹路相逢勇者勝，勇者相逢智者勝，智者相逢義者勝，義者相逢道者勝。

高考是一個戰場！一個戰勝自我的戰場，超水平發揮，是每一個人願望。

狹路相逢勇者勝！首選心態要好，不懼場，這一點在每年的高考中，都會影響很多考生。怎麼辦？每天做卷子的時候，都要給自己一個心理暗示，我行，我一定行。

勇者相逢智者勝！“智”是指戰術、隨機應變能力，引申出臨場發揮！說的簡單，做到很難！高考是有規則可循的，在現在這個階段，考生需要靜下心來，研究考試卷的結構和內容，會知識，不等於會答題。選擇題怎麼答，問答題怎麼答，作文怎麼答？如何控制答卷的節奏？都是考生需要靜下心，考慮的問題。這種事情，別人幫不上忙，需要自己品。

智者相逢義者勝！“義、仁、德”都是指道義制高點，引申出得道多助，失道寡助。說到這裏，讀者可能會產生疑問，這句話在高考中有什麼用？很簡單，出師有名，古人讀書，都是用明確的社會目標的，橫渠四句“爲天地立心，爲生民立命，爲往聖繼絕學，爲萬世開太平”有胸懷，有文化價值、有大義！沒有明確的職業理想和生存目標，是無法養出氣質的，相由心生。

義者相逢道者勝！“道”指大戰略（包括謀略和策略），引申出上兵伐謀。“道”指大智慧。高考的道是什麼？有一顆平常心，高考只是人生的一個小目標。

把高考當初一次試煉，最好！

盡人事以聽天，吾唯日日謹慎而已。高考的成績無需妄想，我們能做的就是仔細謹慎。

心至苦，事至盛也。喫得苦中苦方爲人上人，我們能做的，就是努力地直面一切的難題，找到解決的方法，成功就會如約而來！

處事速不如思，便不如當，用意不如平心。不求快，多思考。不圖方便，求穩當，沒有誰的成功是簡單的，不急不躁，把每一步走踏實了，才能成功。