朋友家孩子馬上就要高考了，孩子還比較穩，但是家長卻焦躁的不得了。孩子媽媽說：“我實在不知道該爲孩子做點什麼了？但是什麼都不做吧，我又覺得不踏實，總想爲他做點事。”

我們都是做父母的人，她的這種心情我可以理解。我估計到我女兒和兒子高考的時候，我也會焦慮。

但是，我們必須克服這種焦慮，臨近高考家長情緒穩定就是是對孩子最大的幫助。不過除此之外，家長是不是什麼都不需要做了呢？那也不是，在高考前我們只要保持情緒穩定就行，但是真的到了高考那兩天，家長還是有一些事要做的。

高考那兩天，家長做好6件事，高三考生髮揮更出色。

1、替孩子把控好時間

高考對時間的要求是很嚴格：語文、數學和綜合科目開考後15分鐘，考生不得再進入考場；英語開考前15分鐘，考生不得再進入考場。（因爲英語正式開考前，有聽力試音。）

所以高考的時候考生一定不要遲到。家長也要幫孩子把關，預算好從家到學校需要的時間。

高考時提前半個小時考場就會開門，所以考生們在開考前半個小時到達考點最好。

2、儘量接送孩子

每個城市高考的時候，考生都會集中到指定的考點。再加上送考家長和老師，考點周圍人員非常密集。考試結束的時候交通也比較擁堵。高考那兩天，如果家長能夠騰出時間儘量接送孩子。

這樣做既是爲了保障孩子的安全，也是爲了讓孩子安心考試沒有後顧之憂。

3、飲食清淡，別油膩

今年的高考是在7月7號和8號兩天，天氣比較炎熱，高三考生一定要特別注意飲食衛生。

如果孩子由學校統一安排就餐，家長要叮囑孩子不要再喫其他零食特別是冷飲。如果孩子在家就餐家長一定要保證飲食清淡、營養，不要喫得太油膩。

4、別刻意搞儀式感

昨天逛商場的時候遇到一位家長帶着兒子去買紅色T恤。孩子一臉的不情願，家長卻拽着孩子一件又一件地試穿。

生活需要儀式感，但是要分場合。如果孩子也贊同甚至很喜歡，高考的時候家長可以講究一下儀式感。相反，如果孩子很反感，那麼家長就別刻意去搞什麼儀式感了。

其實孩子的高考成績跟高考那兩天有沒有喫糉子、跟媽媽有沒有穿旗袍、跟他自己有沒有穿紅色的衣服，一點關係都沒有！

5、不問孩子考試情況

相比所謂儀式感，這第5點顯得更重要。孩子在高考，家長肯定急於知道孩子的高考情況、高考成績。

但是在高考完全結束前，家長最好不要去詢問孩子的考試情況。即使高考結束了，家長也要關注孩子的情緒，根據孩子的具體情況決定要不要詢問他的高考情況。

6、儘量別讓孩子對答案

考試結束對答案，這事幾乎每一個學生都做過吧？一般在高考之前，學校老師都會叮囑考生考完了不要對答案。不過不少孩子一出考場就忘記了，圍在一起對起了答案，有興奮的有失落的。

現在對答案已經不止於同學與同學之間了，一般考試過後30分鐘左右網上就會傳出試卷以及答案。

跟同學對答案範圍比較侷限，但網上傳出來的答案几乎可以用於估分了。所以家長重點要防範的是孩子上網對答案。

不要認爲孩子心理素質好，答案對他一點沒有影響。這是不可能的，只要對了答案一定會影響到孩子的情緒，只不過有的孩子會表現出來，有的孩子僅僅憋在心裏而已。

結束語

寒窗苦讀12年，既然選擇走上高考的考場，家長和考生們必然都帶着期望。

在此，祝廣大考生2020年高考，金榜題名！