中年人的“回家四怕”，你遇到過嗎？

都說家是港灣，是心靈和身體停靠的地方。可實際生活中，還是有一部分人進家門前，要在車裏坐半個小時穩定情緒；有些人寧願加班，也不想早到家；有些人甚至主動選擇外派的工作，可以不用經常回家。

這些人裏，中年人居多。家庭對於中年人來說，責任的意義大於港灣，家需要他們的維護和付出，包括物質的和精神的。所以一天疲憊的中年人，如果家裏的狀況，是他不願意面對的，自然就不願意回家。

“嚇”的中年人不敢回家的情景都有哪些呢？我想一共有這樣四種：

01負能量爆棚的配偶

生活會有些艱難的時段，“中年生活不如狗”的日子說來就來，能說出來的糟心事確實都存在，可說出來的人也只是嘴上輕鬆一下，而聽到的人即使表面看不出什麼，可增加的是內心的壓抑。經常被唸叨的那些“苦難”並不會因爲多說而有任何改變，只會有一個作用：讓訴說者和傾聽者更加煩躁和抑鬱。

配偶本就是患難與共的人，一起正在遭遇的這些挫折，都有感知。既然如此，生活中的這些苦難爲什麼還要不聽的拿出來念呢？不停訴說“生活之苦”的這一方，往往是想引起對方的關注，潛臺詞都是：我很苦了啊，趕緊來關心我。

生活中還有些人，同樣的海邊散步，他感受的就只有烈日和狂風，風景根本不入眼。同樣的郊遊，別人看到的是綠樹紅花，他只能看到蒼蠅和溝渠。一天的工作回來，他能訴說的都是同事的爾虞我詐、勾心鬥角。

總之，有這樣的配偶，一進門面對的就是無盡的數落：數落自家人、數落同事、數落物業、數落保安、數落地上的灰塵。

這樣的配偶是“災難”，希望你不要做這樣的人，更希望你不要碰到這樣的人。

02無話可說的晚餐時間

晚餐時間，只是咀嚼食物的聲音，和客廳裏新聞的播報聲。以爲對方都在聽電視，其實都沒有，各懷心思地喫着飯。不願意說話，也不知道該聊些什麼。有些話說出去，你知道得不到回應。甚至你還期望他不要說話，因爲他說的一些事，你並不感興趣，不想聽，不想討論。夫妻也成了“熟悉的陌生人”。

這種家庭，多見於孩子上初中開始住校的時候。以前家裏天天有孩子在，還沒感覺。孩子離家後，突然發現除了孩子，與家裏這個人已經無話可聊。

熟人之間突然的安靜，會有尷尬，更多的是會帶來壓抑。這樣的壓抑讓人害怕回家，害怕進入那個尷尬的飯廳和客廳。

如果遇到這樣的情況，恐怕你自己要先反思一下，是從什麼時候兩個人開始沒有交集了？連一部電視劇和電影的話題都沒有了嗎？那就從重新培養共同愛好入手，找一些可以一起做的事情出來，試着重新找回默契。

03糟糕的婆媳關係

不管對男人，還是女人，如果家裏的婆媳關係很糟糕，回到家，都要面對一個無人有錯的三角關係，愛情、親情、孝心糾纏不清的爭吵中。

沒有終點的吵架，永遠說不清的道理，各方都有無法讓步的理由。婚姻生活存在這樣的家庭關係，真的很不幸。是真正剪不斷理還亂的麻團。面對這樣的問題，不要想着磨合和調和了。距離產生美，太適合“婆媳關係”了。

盡最大努力，和老人家分開生活。纔是最佳的解決方案。

04雜亂無章的房間

一牀，一桌，一椅，一燈，再加一個等候的人，就是一個溫暖的家。一個連落腳地方都沒有的家，不會有溫暖的感覺的。看到的只會一頭亂麻。一個整潔的家，對疲憊一天的人很有吸引力的。

造成這樣的原因，一是長時間沒打掃整理，二是缺乏隨手歸位習慣。一個家，一個房子的打理，日常保養的習慣遠大於定期的大掃除。

只要做到這三個習慣：衣櫃、鞋櫃裏只有常穿的衣物；每天的垃圾都帶出房子；每次用過的東西都歸位。日常生活中，這些並不會耽誤太多的時間，僅僅這三個習慣，你的屋子會煥然一新。時刻保持整齊，再加上定期的大掃除，擁有一個整齊的家其實很容易。給自己多些回家的理由，給自己創造愛上家的條件，除了多做家務，日常的保養維持更重要。