【112岁严幼韵一次演讲中公布长寿秘诀：七个字，做到都长寿】想必长寿一直以来都是人们追求的终极目标，但是有些时候越努力，越在乎往往总是适得其反。一个人到底怎样做才能长寿呢？不防让我们一起来看看民国时期风靡一时的名媛小姐——严幼韵，她有什么秘籍吧。

严幼韵是民国时期的美人之一，在她一百岁的时候，严幼韵主动请缨，给大众做了一个演讲，讲述自己长寿的秘诀，那就是不纠结于往事。她这一生都在向前看，不论是对待自己失败的婚姻也好，亦或者是对待生活中不如意的事情也罢，她都有一个积极乐观的心态。

1929年，严幼韵与年轻的外交官杨光泩结婚。婚后不久，杨光泩奉国民政府派遣赴欧洲任职，严幼韵作为外交官夫人随同前往。1938年，杨光泩以公使衔出任中华民国驻马尼拉总领事。太平洋战争爆发后，日军占领马尼拉，1942年4月杨光泩和七名中国外交官惨遭日军杀害，为国捐躯。此后三年的时间里，严幼韵带领其他遇难外交官的遗孀和孩子克服重重困难，在马尼拉顽强地生活，一直坚持到日本战败投降。1945年，严幼韵携三个女儿前往美国，不久进入联合国工作，担任礼宾司官员。1958年，严幼韵与著名的外交家顾维钧结婚。 2017年5月24日晚，在纽约家中去世，享年112岁。

有一次，她刚镶好的牙齿遭遇了车祸，立马掉了下来，前功尽弃不说，还要受二次伤害，身旁的女儿心疼的不行，她却乐呵呵的给女儿讲段子，说到：“不要纠结于往事”。让女儿开怀大笑，起初，严幼韵的女儿并不理解自己母亲的做法，现在，她也在践行着，成为了下一个长寿老人。