【112歲嚴幼韻一次演講中公佈長壽祕訣：七個字，做到都長壽】想必長壽一直以來都是人們追求的終極目標，但是有些時候越努力，越在乎往往總是適得其反。一個人到底怎樣做才能長壽呢？不防讓我們一起來看看民國時期風靡一時的名媛小姐——嚴幼韻，她有什麼祕籍吧。

嚴幼韻是民國時期的美人之一，在她一百歲的時候，嚴幼韻主動請纓，給大衆做了一個演講，講述自己長壽的祕訣，那就是不糾結於往事。她這一生都在向前看，不論是對待自己失敗的婚姻也好，亦或者是對待生活中不如意的事情也罷，她都有一個積極樂觀的心態。

1929年，嚴幼韻與年輕的外交官楊光泩結婚。婚後不久，楊光泩奉國民政府派遣赴歐洲任職，嚴幼韻作爲外交官夫人隨同前往。1938年，楊光泩以公使銜出任中華民國駐馬尼拉總領事。太平洋戰爭爆發後，日軍佔領馬尼拉，1942年4月楊光泩和七名中國外交官慘遭日軍殺害，爲國捐軀。此後三年的時間裏，嚴幼韻帶領其他遇難外交官的遺孀和孩子克服重重困難，在馬尼拉頑強地生活，一直堅持到日本戰敗投降。1945年，嚴幼韻攜三個女兒前往美國，不久進入聯合國工作，擔任禮賓司官員。1958年，嚴幼韻與著名的外交家顧維鈞結婚。 2017年5月24日晚，在紐約家中去世，享年112歲。

有一次，她剛鑲好的牙齒遭遇了車禍，立馬掉了下來，前功盡棄不說，還要受二次傷害，身旁的女兒心疼的不行，她卻樂呵呵的給女兒講段子，說到：“不要糾結於往事”。讓女兒開懷大笑，起初，嚴幼韻的女兒並不理解自己母親的做法，現在，她也在踐行着，成爲了下一個長壽老人。