2019年11月27日，臺灣演員高以翔在參加浙江衛視的《追我吧》節目錄制中突然暈倒，後搶救無效於凌晨去世，年僅35歲。後浙江新聞發文，證實了這個不幸的事實。

根據錄製節目的現場網友爆料，高以翔錄製《追我吧》是從11月26日8時30分開始，一直持續到次日1時45分，工作時長近17個小時。

高以翔在跑步項目中突然暈倒，現場醫護人員立即對他進行心臟復甦，大概做了15分鐘的時間。

2:30左右，仍在昏迷中的高以翔被送上救護車。

當時參加節目的嘉賓們都圍在高以翔身邊，黃景瑜急得大喊，陳偉霆在旁邊雙手合十默默祈禱。女嘉賓們都嚇得不敢靠近，甚至崩潰大哭。

據高以翔的好友藍鈞天透露，他11月25日和高以翔見面時，就發現高以翔身體有點狀況，似乎是感冒了。

由此說明高以翔的猝死除了與工作時間長、精力體力衰竭有關，也與他帶病工作有一定聯繫。

高以翔是個顏值演技都很棒的演員，他的猝死實在令人惋惜。

2006年9月，高以翔因出演《天堂來的孩子》而出道並走紅，後來在《戀愛女王》、《超級拍檔》、《我要變成硬柿子》、《桃花小妹》、《勝女的代價》等電視劇中都有精彩的出演。

他還是電視劇《遇見王瀝川》中的男一號，在《華麗一族》中飾演李真，《錢多多煉愛記》飾演許飛，以及在熱播劇《武神趙子龍》中飾演呂布……

高以翔既有精湛的演技，又有剛毅有型的容貌，外加195公分的修長模特兒身材和溫柔紳士的作風，可謂是衆多粉絲心中的男神。

他的猝死好似一顆璀璨的明星突然化爲流星隕落了。

在令人痛心之餘，又讓我們感嘆:人生中，除了健康，除了生命，任何東西都算不上珍貴。沒了健康，再多的名利又有何意義？

高以翔的猝死又讓我想到了前幾天新聞界接連傳來的兩個噩耗:11月20日，新華社國際部專稿中心主任、高級編輯徐勇在位於北京的辦公室中因突發大面積心梗去世；

▲新華社國際部專稿中心主任、高級編輯徐勇

▲新華社江西分社高級記者、機關黨委專職副書記宋振平

11月22日，新華社江西分社高級記者、機關黨委專職副書記宋振平因病去世。

三天內，接連兩位記者離世，真讓人感到痛心和惋惜。

最讓人唏噓的，就在11月20日，宋振平最後一次發朋友圈，連發了四遍新華社微信夜讀的文章《人生太短，別懂太晚！》。

文中有這樣一句話:人這一輩子，最珍貴的是什麼？不是財富，不是地位，而是平安。

是什麼觸動了這位瀕臨死亡的老記者的心，讓他連續四次在朋友圈轉發這篇文章？我想不是對死亡的恐懼，而是對人生的眷戀和對親人的不捨。

正如喬布斯曾經說過的一段話：“死亡是生命最偉大的發明，一個人只有在認識到自己是要死的時候，纔會開始思考生命，從而大徹大悟。不再沉溺於享樂、懶散、世俗，不再沉溺於金錢、物質、名位，然後積極地去籌劃與實踐美麗人生。”

人的生命是可貴的，同時又是短暫的、脆弱的。誰也無法預測自己生命的長短，只有在生命垂危之際，纔會醒覺健康的可貴，生命的重要。

雖然人人都難逃死亡之劫，但可以儘量使自己遠離死亡。

在活着的每一天善待自己，愛惜身體，不以身體做本錢去爭取名利、地位。既能讓自己身心健康，也能讓親人安心、放心。

人擁有健康的身體，纔能有旺盛的精力，在工作中游刃有餘，不至於心力交瘁；人有了強健的體魄，才能去自己心馳神往的地方遊玩，不用擔心舟車勞頓。

而在家庭裏，我們只有擁有健康的身體，我們才能在父母身邊盡孝，報答父母的生養之恩。

如果我們體弱多病，只會拖累父母，甚至最後讓白髮人送黑髮人。這等於是大不孝!

我們只有擁有健康的身體，才能與愛人攜手共渡以後的美好時光，才能照顧好孩子，讓他們茁壯成長。

我們若長期臥病在牀，將會使家庭經濟拮据，甚至負債累累，又何談給妻兒幸福的未來？

德國哲學家叔本華在《人生智慧》一書中寫到：“我們的幸福取決於我們的愉快情緒，而愉快情緒又取決於我們的身體狀況。”

可見，健康的身體是快樂之本，是幸福之源，是我們工作順利的前提，是我們家庭幸福的保障。

叔本華還曾說過：“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。”

然而，現實中的人們往往在年輕體壯的時候忽略了健康這個無價之寶。他們總以爲趁年輕夜以繼日地工作，爲自己開創更輝煌的前途，爲家人提供更殷實的經濟保障。

殊不知，身體健康纔是創造一切美好生活的基礎。以透支身體、消耗生命爲資本換來的幸福，到最後往往會得不償失。

永遠記住，沒有人會爲你的健康買單，除了家人和你自己。

曾經，31歲的上海復旦大學女教師于娟死於乳腺癌。

她在臨死前，寫下《此生未完成》一書，書中有這樣一段話引發廣大網友的共鳴：“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”

我想:人只有失去了健康而又無法彌補時纔會有這麼痛的領悟!

人活在世，唯有健康最重要！錢暫時不充足可以慢慢去賺，事業失敗了還可以東山再起，但是人一旦失去了健康，縱有再大的凌雲壯志也將幻化爲泡影，擁有的再多財富也將隨着病痛付諸東流。

太多人看金錢名利時目光灼灼，唯獨對自己身體的小不適漠不在意。他們總爲了工作熬夜晚睡，或因工作忙碌飲食無規律。

他們總以爲趁現在年輕體壯拼命工作，等將來有了豐厚的經濟保障，自己才能更好地享受安逸。

可等到功成名就時才發現青春與健康猶如東逝水，再也不復回。

健康，比腰纏萬貫更重要，你再有錢，如果失去了健康，也只能一輩子都生不如死地任病魔蹂躪；健康，比功成名就更可貴，你再顯赫，如果身患絕症，躺在牀榻，就再沒有昔日前呼後擁的八面威風。

人啊，除了健康，其餘一切都是浮雲。沒了健康，擁有再多的錢財也等於是廢紙，曾經有再大的名氣也不值一提。

願你從今往後，爲了家人和自己，珍愛身體，善待自己!