如果你家里有3岁以内的宝宝，当宝宝出现一些健康状况时，家长们经常会紧张得手足无措，宝妈们可以学习看小儿食指络脉来大概知道宝宝情况，从而能更加引起重视，及时带宝宝去医院就诊。

望小儿食指络脉，又称望小儿指纹，是观察3岁以内小儿食指掌侧前缘部的浅表络脉形色变化以判断健康状况的方法。

我们用左手拇指和食指握住宝宝食指末端，再以右手拇指的侧缘在宝宝食指掌侧前缘从指尖向指部轻推几次，使络脉显露，便于观察。

如图所示，宝宝食指按关节分为三节：风关、气关、命关。

（一） 宝宝正常的食指络脉情况

宝宝食指指纹在掌侧前缘，淡红色，红黄相间，络脉隐约出现在风关，粗细适中。

（二） 宝宝食指病理络脉

1浮沉分表里

指纹浮而显露，为病邪在表；

指纹沉隐不显，为病邪在里。

2红紫辨寒热

指纹色鲜红，主外感风寒表证；

指纹紫红，主内热证；

指纹色青，主疼痛、惊风，或肝风内动，脉络郁滞；

指纹淡白，主脾虚，疳积；

指纹色紫黑，为血络郁闭。

总的来讲，指纹色浅淡者，多属虚证；指纹色深暗者，多属实证。

3淡滞定虚实

指纹浅淡而纤细者，多属虚证，因气血不足，脉络不充所致。

指纹浓滞而增粗者，多属实证，因邪正相争，气血壅滞所致。

4三关测轻重

根据络脉在食指三关出现的部位，可以测定邪气的浅深，病情的轻重。

指纹显于风关，是邪气入络，邪浅病轻，可见于外感初起；

指纹达于气关，是邪气入经，邪深病重；

指纹达于命关，是邪入脏腑，病情严重。

宝宝的年龄、皮肤薄厚以及气温变化都会影响络脉情况，以上内容仅供参考，有问题还请咨询专业人士。